男人心理健康常識
我自從結(jié)婚以來，接觸到的生活圈子里面，和朋友聊天的時候，了解的關(guān)于男性的問題是越來越多了，特別是男人心理健康的問題。我想知道一個人的心理健康或者不健康是怎么區(qū)分的呢，那一個男人的心理健康怎樣就是健康的呢？
一、了解自己。
有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我?？桌戏蜃诱f過：“知己者明，知人者智?！蔽覀冎挥辛私庾约海邮茏约?，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會清楚自己的發(fā)展方向；了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。
二、面對現(xiàn)實。
我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……。但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認清現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲。
三、善與人處。
人生活在由他人構(gòu)成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助和關(guān)懷，人將無法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對別人吹毛求疵，動輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。
四、有家有業(yè)。
家和事業(yè)是成年男性責任與壓力的源頭。家是愛的港灣，家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是相互促進的，“家和萬事興”，無力“齊家”，恐怕也無力“平天下”。在處理好二者之間的關(guān)系時，男人要有一個清醒的認識和健康的心態(tài)。
五、取之有道。
“君子好財，取之有道。”一方面要光明正大增加收入，另一方面也可說是以健康心態(tài)對待自己的私欲。在嫉妒和眼紅之外，以一顆平常心對待花花世界里的誘惑。不貪污受賄，不巧取豪奪，克己守本，老天總是會把機會給那些勤奮的人的
上面的五點建議只是經(jīng)過實踐總結(jié)出來的而已，如果不是符合上面五種的也并不能說明心理就不健康了。一個人的心理健不健康主要在于他的個人價值觀。平時通過對話交流的時候也可以判斷一個人的心理活動。 在生活中大部分的心理都是健康的。
