穴位按摩治前列腺增生
不得不承認，中醫(yī)師很博大精深的，先不說各種中草藥的搭配多么的精妙，就說穴位針灸按摩等就可以讓我們免受病痛的折磨和吃藥的痛苦，不僅能治病還是養(yǎng)生，還有各種的功效，說上一天都說不完的。前列腺增生也是可以通過按摩穴位的方法就能解決，簡直太神了。
1.點揉氣海、關元、中極
氣海、關元為按摩保健要穴，有強壯增強體質(zhì)的作用，配伍膀胱的募穴——中極（內(nèi)應前列腺組織），有補益腎氣、固攝小便的作用。主治小便不利，小便頻數(shù)，遺尿遺精。先點揉氣海、關元、中極各兩分鐘，之后按摩前列腺部（即小腹部內(nèi)應前列腺組織）5分鐘，以其局部有發(fā)熱感覺為佳，使熱力直接透達前列腺組織。
2.搓揉涌泉，點按三陰交
涌泉穴在足心處，為足少陰腎經(jīng)之井穴，有強壯保健作用。三陰交在內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣經(jīng)，為肝脾腎三陰經(jīng)脈在小腿上交匯之處。二者配合可治小便不利或尿閉塞不通、遺精遺尿等癥。搓揉涌泉穴兩分鐘，以腳底有發(fā)熱感覺為好。點按三陰交兩分鐘，以局部有酸麻脹微痛感覺為最佳。
3.搓擦腎俞、命門、八髎穴
腎俞、八髎穴為足太陽膀胱經(jīng)在腰骶部的穴位。腎俞主治腎虛腰痛、遺精遺尿，八髎穴主治小便不利。命門穴在督脈經(jīng)上，督脈總督一身之陽氣，命門屬火，可補陽氣，命門穴主治腰痛、陽痿、遺精，在腰骶部內(nèi)應前列腺組織。按摩腎俞、命門、八髎穴各兩分鐘，以局部有發(fā)熱感為佳，并叩擊腰骶部以使其熱力透達病處。
怎么樣，是不是一點都不難，總之我覺得是很簡單的，用它就能免受那么多的折磨，在家也是能隨痛隨按，多方便，就連我也心動了，想要弄個解乏的按摩法讓我在平常就能放松放松那就太好了，心動不如行動，快，行動吧。
