專家推薦6招預(yù)防前列腺增生
2017-01-17 22:34:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：據(jù)介紹，營(yíng)養(yǎng)狀況和飲食結(jié)構(gòu)的極大改善，是前列腺增生疾病發(fā)病率增長(zhǎng)的基本原因。此外，性激素的平衡失調(diào)與前列腺增生疾病的發(fā)生也有一定關(guān)
據(jù)介紹，營(yíng)養(yǎng)狀況和飲食結(jié)構(gòu)的極大改善，是前列腺增生疾病發(fā)病率增長(zhǎng)的基本原因。此外，性激素的平衡失調(diào)與前列腺增生疾病的發(fā)生也有一定關(guān)系。
而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不積極治療，可出現(xiàn)膀胱輸尿管反流，導(dǎo)致腎積水，壓迫腎致使腎功能減退，甚至腎功能衰竭。
“不要忍尿，有意排尿時(shí)盡量排空膀胱?！泵谀蛲饪茖＜医榻B預(yù)防前列腺增生疾病的六大招數(shù)，六招分別是：
1，天氣變冷時(shí)注意保暖，預(yù)防感冒;
2，減輕夜尿負(fù)擔(dān)，飲水和稀食盡量安排在早、午餐，睡前盡量不喝水;
3，不要忍尿，有意排尿時(shí)盡量排空膀胱;
4，生活有規(guī)律;
5，避免過度勞累與房事;
6，加強(qiáng)活動(dòng)，不宜久坐;
