2011年的4月15日，林志玲和小S空降北京，與蔡康永一起為我們奉上了一場集幽默于一身的美白pK大戰(zhàn)，小S辣評林志玲，林志玲驚爆自己多年的美白秘訣。

林志玲的美白秘訣：

1.陰天也要防曬。

對于紫外線來說是每時每刻都要存在的，即使是在陰雨的天氣，雖然陽光比較弱，我們依舊要每天使用防曬產(chǎn)品。

2.每天一定要補(bǔ)充足夠的維生素C。

美白不僅需要美白產(chǎn)品的幫助，而且需要身體內(nèi)部的調(diào)理。所以我們在日常的飲食中要多食用含有大量維生素C的產(chǎn)品，例如橙子等，如果沒有時間，每天也一定要定量補(bǔ)充維生素C含片。

3.室內(nèi)防曬很關(guān)鍵。

特別是現(xiàn)在的辦公室一族，每天呆在室內(nèi)的時間差不多在12小時左右，所以在室內(nèi)也要涂抹防曬霜，而且最好可以按照不同的時間進(jìn)行補(bǔ)涂。

4.多喝水，特別是檸檬水和薏仁水等。

每天雖然我們也在喝水，但是一定要補(bǔ)充多種不同功效的水，特如蜂蜜水有很好的潤腸效果，而薏仁水有很好的排水效果。

5.脖子的防曬也不可忽視。

脖子的防曬是很多人都會忽略的，所以我們在每次擦防曬霜的時候一定要順手擦到脖子，而且在晚上也要注意對脖子的卸妝工作哦。

小S的美白秘訣：

1.全身防曬很關(guān)鍵

防曬不僅僅是臉部的問題，而是全身一起才有用的。特別是夏天我們的胳膊和腿部也長期暴曬在紫外線中，所以對于身體部位的防曬要加強(qiáng)。

2.外出游玩，防曬輔助小工具必備可少

對于小S來說要經(jīng)常帶女兒一起出去玩，所以在出門時候會戴個鐵面罩，這樣可以完成把臉部隱藏在面罩中，阻隔紫外線的侵害。

3.定制好屬于自己的美白時鐘

定時補(bǔ)防曬也是我們一直在強(qiáng)調(diào)的一個問題，我們要根據(jù)自己膚質(zhì)的不同，定制不同的美白鬧鐘，基本上維持在2-3小時補(bǔ)充一次防曬是最好的效果。

4.每周要定期的用去角質(zhì)產(chǎn)品清潔

對于很多人都有這樣的困擾，總覺得美白產(chǎn)品很難吸收。其實(shí)只要我們做好肌膚的清潔工作，把肌膚整個底層通道打通，這樣就很便于美白產(chǎn)品的吸收了。