擁有一頭烏黑長(zhǎng)發(fā)、白皙肌膚的范冰冰，跟“美麗”二字就像掛了鉤一樣，多次被網(wǎng)友選為圈中十大美麗女星，尤其一雙大眼睛，不知迷倒多少男生，不過(guò)，天生麗質(zhì)亦需要后天保養(yǎng)，冰冰亦有一套護(hù)膚心得，簡(jiǎn)單至極，一切由“天然”開(kāi)始！

薏米護(hù)膚

范冰冰出道至今是愈來(lái)愈漂亮，烏黑長(zhǎng)發(fā)、雪白冰肌再配一雙大眼睛。不過(guò)，就算再漂亮的人亦需要多加保養(yǎng)，冰冰護(hù)膚方法，她表示：“我比較喜歡天然的東西，好像皮膚護(hù)理，我最喜歡用薏米，這是我家一向以來(lái)都愛(ài)用的方法，我常常喝薏米水，薏米湯水，對(duì)皮膚確實(shí)蠻有功效的！”

牛奶沐浴

除了薏米水外，冰冰亦很喜歡浸浴，在蕓蕓的浸浴材料之中，她最愛(ài)用牛奶，覺(jué)得浸完之后，皮膚特別滑，感覺(jué)十分之好，至于坊間很愛(ài)的紅酒、清酒浴，她直言比較少浸，所以不知道功效有多大，若將來(lái)有時(shí)間的話，她要好好體驗(yàn)一下，看看適不適合自己。

啤酒護(hù)發(fā)

頭發(fā)保養(yǎng)方面，不能經(jīng)常到發(fā)廊坐數(shù)小時(shí)來(lái)護(hù)發(fā)。她說(shuō)：“每星期我都會(huì)抽時(shí)間用啤酒護(hù)發(fā)，方法很簡(jiǎn)單，只要洗頭之前，先用啤酒浸頭發(fā)，大約浸十分鐘左右，才去洗頭，頭發(fā)吸收了啤酒的養(yǎng)分，格外順滑，方法又簡(jiǎn)便，很值得一試。”

避免暴曬

太陽(yáng)的紫外光，是不少女人的“公敵”，無(wú)奈因工作需要，冰冰經(jīng)常要外出拍戲，范冰冰笑言：“初初拍戲的時(shí)候，完全沒(méi)有留意這問(wèn)題，現(xiàn)在當(dāng)然明白防曬的重要性，我盡量避開(kāi)會(huì)被太陽(yáng)暴曬的地方，若避無(wú)可避的時(shí)候，就會(huì)不停搽防曬用品，但選用防曬的指數(shù)不會(huì)太高。我會(huì)喝很多很多水，不是單單為了皮膚好，多喝水，對(duì)身體也很好。”

工作狂 無(wú)心睡眠

范冰冰崇尚天然，護(hù)膚心得來(lái)自坊間常見(jiàn)的美容之道，但原來(lái)冰冰亦會(huì)有違背“美麗之道”的時(shí)候，就是長(zhǎng)期睡眠不足，她表示：“因?yàn)槲沂莻€(gè)只要有工作便停不下來(lái)的人，很多時(shí)候工作至深夜，這幾年來(lái)，我平均每天都只睡三四個(gè)小時(shí)。”

睡眠不足，絕對(duì)是美容的大敵，問(wèn)到可有補(bǔ)救方法？冰冰表示：“沒(méi)有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不覺(jué)得有什么大問(wèn)題出現(xiàn)，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就會(huì)很精神。”