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美體私招 金喜善李英愛兩大韓星美體妙方

2017-06-21 14:22:22  來源:360常識網   熱度:
導語:韓國是愛美女人的集中地,那里的女人都講究身材的苗條。下面是二大韓星是美體私招,學習她們,并進行自己的美體事業(yè)吧。 金喜善蜂蜜減肥法

韓國是愛美女人的集中地,那里的女人都講究身材的苗條。下面是二大韓星是美體私招,學習她們,并進行自己的美體事業(yè)吧。

金喜善蜂蜜減肥法

很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前,是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大,但喜歡吃甜食的她,就是戒不了甜品的誘惑,是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”,讓她保持迷人的好身材。

雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹方法很簡單:

只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續(xù)喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。

如何用蜂蜜減肥呢?如果你想試試,可以按下列方法去做。

早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松,心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西,然后慢慢恢復原來的飲食。

此外,白醋+蜂蜜水也可以為你帶來苗條的身材。

李英愛吃葡萄瘦身

身材修長的韓國氣質美女李英愛,以前好一段時間沒有出來活動后,體重增加了不少,于是選用了以前常用的“葡萄減肥法”,據(jù)說效果相當不錯,讓她對復出演藝界更加有自信。

每次李英愛感覺自己胖起來時,就會趕快用“葡萄減肥法”來瘦身。這方法其實很簡單,大約只需要一周就可以了。

在這七天中,每天只吃葡萄以及喝水,另外最好還得食用沖泡式的葡萄糖,用它來恢復疲勞、補充體力。

當然每天攝取充足的水分也是相當重要,一個禮拜后將會發(fā)現(xiàn)身材不只變瘦了,皮膚也變得更漂亮了呢。

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