早期老年性白內(nèi)障的按摩保健
2017-06-20 13:47:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：中醫(yī)稱老年性白內(nèi)障為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。對于早期老年性白內(nèi)障，通過保健按摩
中醫(yī)稱老年性白內(nèi)障為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。對于早期老年性白內(nèi)障，通過保健按摩可以大大延緩其病情發(fā)展過程，提高視力。
1.操作者用雙手中指分抹眉弓5~8遍。
2.兩手快速搓熱，迅速撫于眼部，重復(fù)4~5次，使眼部感溫?zé)崾孢m。
3.兩拇指彎曲，用拇指背關(guān)節(jié)處輕擦兩上眼瞼10~20次。
4.用拇指、食指捏揪兩眉之間印堂穴。
5.用手指按摩太陽穴、四白穴、睛明穴、風(fēng)池穴。
6.用五指捏拿脖頸。
7.最后，兩眼向左右方向各旋轉(zhuǎn)十余次。
