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愛美老人如何“吃去”老年斑?

2016-03-21 17:22:34  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:老年斑對(duì)健康并沒多大影響,只是讓一些愛美的中老年朋友感覺不舒服,那么怎么去除老人斑呢?該吃什么?

愛美老人如何“吃去”老年斑?

愛美老人如何“吃去”老年斑?

老年斑對(duì)健康并沒多大影響,只是讓一些愛美的中老年朋友感覺不舒服,所以想法子除去老年斑,在此為大家介紹一些有助出老年斑的食物。

愛美老人如何“吃去”老年斑?

首先,要調(diào)整飲食習(xí)慣:降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。

其次,生活中有一些小竅門,對(duì)減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。

絲瓜絡(luò)食譜原料:

絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。

制作方法:以上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗。

健康提示:

1、此方主治老年斑。

2、早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。

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