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睡前喝水防腦血栓

2017-06-20 12:10:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。 腦血栓的發(fā)病時(shí)間多在清晨至上午期間,說(shuō)明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的

有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。

腦血栓的發(fā)病時(shí)間多在清晨至上午期間,說(shuō)明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液粘度在一天之中不停地變化著,并有自己一定的規(guī)律4時(shí)至8時(shí)血粘度最高,以后逐漸降低,至凌晨達(dá)到最低點(diǎn),以后再逐漸回升,至早晨再次達(dá)到峰值。

所以,人們?cè)谏钜谷胨埃貏e是老年人,喝下約200毫升水,這樣第二天早晨人體的血粘度不僅不上升,反而有所下降。

當(dāng)然,腦血栓發(fā)生的原因是多方面的,血粘度增高只是眾多因素之一,但至少可以肯定,養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對(duì)預(yù)防腦血栓的發(fā)生會(huì)起到一定的作用。

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