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適合老人老花眼的食療方

2015-12-10 17:24:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:老花眼是老年人常見的眼病,治療老花眼可以選擇食療的方法。老人老花眼該怎么辦?哪些食療適合老花眼患者?老花眼吃什么能治療?

適合老人老花眼的食療方

適合老人老花眼的食療方

1、芹菜藕汁

芹菜150克,藕150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。芹菜去葉后切成碎小段,鮮藕去節(jié)切成小方丁,黃瓜切成片,一起放入榨汁機中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服?;虍旓嬃?,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。

2、果汁蛋奶

蘋果1個,蘆柑1個,t雞蛋1只,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。蘋果肉切成小丁,蘆柑與蘋果小丁同放入榨汁機中榨取汁。

牛奶倒入鍋中,中火加熱至接近沸騰時倒入打勻的雞蛋糊,臨近沸騰時離火。趁溫熱加入果汁及蜂蜜,拌和均勻即成。早晚2次分服,或與早點同時服食,1次吃完。本食療方適用于各型老花眼。

3、胡蘿卜蘋果豆?jié){

胡蘿卜50克,蘋果50克,豆?jié){200毫升。檸檬汁5毫升。胡蘿卜、蘋果切碎,與豆?jié){同放入榨汁機中榨成汁,盛入大杯中,加入檸檬汁,拌和均勻即成。早晚2次分服,或當飲料,分次服食。本食療方適用于各型老花眼。

4、芝麻花生豆奶

黑芝麻15克,花生仁25克,黃豆粉50克。先將黑芝麻、花生仁淘洗干凈。曬干后入鍋用微火炒熟出香,研成細末。

黃豆粉加清水適量,用中火煮沸3分鐘,以潔凈紗布過濾,所取得的豆?jié){汁放入大杯中,加花生仁、黑芝麻屑,攪拌均勻即成。早晚2次分服。本食療方對氣血兩虛型老花眼尤為適宜。

5、復合黃瓜汁

黃瓜150克,番茄150克,檸檬汁5毫升。黃瓜切成片,番茄用溫開水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁機中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服,或當飲料,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。

6、枸杞子炒肉絲

枸杞子30克,瘦豬肉200克。先將枸杞子洗凈,裝入小碗用清水浸泡,上籠(或隔水)蒸熟,將瘦豬肉切成絲,加入調(diào)料,用炒鍋加植物油炒至肉絲將熟時,加入蒸熟的枸杞子,熘炒片刻即成。

佐餐當菜,隨意服食。本食療方對肝腎不足型老花眼尤為適宜。

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