亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

老年人泡腳后可以馬上洗澡嗎

2017-01-12 15:01:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):隨著我國(guó)老齡化社會(huì)的逐漸來(lái)到,越來(lái)越多的家庭都在重視著自己老年父母的身體健康,現(xiàn)如今很多年輕人都會(huì)規(guī)勸自己的父母多進(jìn)行泡腳來(lái)進(jìn)行養(yǎng)

隨著我國(guó)老齡化社會(huì)的逐漸來(lái)到,越來(lái)越多的家庭都在重視著自己老年父母的身體健康,現(xiàn)如今很多年輕人都會(huì)規(guī)勸自己的父母多進(jìn)行泡腳來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健,但是有的老年人卻對(duì)于泡腳這種中藥傳統(tǒng)養(yǎng)生方式不了解,從而在泡腳后馬上就洗澡,這其實(shí)是一種比較危險(xiǎn)的做法,那么老年人泡腳后可以馬上洗澡嗎?

泡腳后出汗減少肝油,但出汗后,身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張,如立刻沖涼,反會(huì)帶來(lái)反效果,應(yīng)該等汗干后再?zèng)_涼,泡腳和沖涼都沒(méi)太大的時(shí)間要求,一般個(gè)人習(xí)慣是先沖完涼后,泡好腳即上床睡覺(jué),但如太熱的天,泡腳后身體出汗多,也可用熱水擦擦身體,別沖涼水。

洗澡前泡腳,但不能太熱的,因?yàn)樘珶岬囊皇菍?duì)足部的末梢神經(jīng)有所損傷,而是太熱容易引起大汗,出汗都是微微汗出效果更好,如果大汗漓淋反而耗傷津液,中醫(yī)講津血同源,所以汗出過(guò)多也會(huì)耗傷陰血,還有津能載氣,所以汗出過(guò)多也會(huì)耗氣,所以還是溫?zé)岬乃秃?,想要活血通絡(luò)的效果好一些,可以加點(diǎn)姜片一起泡。

跑完要把汗擦干,不出汗了才能洗澡,這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》上有講的,不然會(huì)傷腎。洗澡用溫水,因?yàn)楹钩鲞^(guò)后,擦干了,毛孔還是張開(kāi)的,用涼的洗的話,容易受涼。

溫?zé)岬乃梢蕴焯炫?,沒(méi)關(guān)系。

不能吹風(fēng)扇,泡的時(shí)候毛孔張開(kāi),吹風(fēng)扇容易受風(fēng)邪。

炎熱的季節(jié),只是泡腳是不行的泡腳之前還要洗澡,那么洗澡前泡腳還是洗澡后泡腳呢,成為大家非常困惑的一個(gè)問(wèn)題,以上我們了解到了泡澡的過(guò)程當(dāng)中,無(wú)論怎樣跑都是好的,建議大家泡腳之后,不要著涼記得要做好保暖措施。

通過(guò)以上幾段文字的一個(gè)詳細(xì)的講述,相信廣大老年人在泡腳后可以馬上洗澡嗎這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧!當(dāng)然我還要說(shuō)明一下,我們平時(shí)在泡腳的時(shí)候一定要注意好泡腳的頻率和時(shí)間的長(zhǎng)度,同時(shí)要根據(jù)自己的體質(zhì)配制合適的中藥泡腳粉,這樣才能最大限度地規(guī)避副作用的出現(xiàn)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 微山县| 河北区| 久治县| 红原县| 神木县| 雷州市| 会东县| 九龙县| 手游| 新邵县| 隆昌县| 卓尼县| 平江县| 绵竹市| 阿拉善右旗| 怀化市| 安福县| 浮山县| 峨眉山市| 平阳县| 五台县| 潞西市| 昌乐县| 离岛区| 涟源市| 越西县| 肥乡县| 临西县| 桓仁| 常宁市| 东台市| 阆中市| 英吉沙县| 曲靖市| 泗洪县| 崇义县| 凯里市| 岚皋县| 绥芬河市| 三河市| 鹿泉市|