女性患上乳腺增生疾病的病發(fā)率還是比較高的，近年來(lái)，乳腺增生疾病的病發(fā)年齡也越來(lái)越低齡化了，一般25至45歲的女人是比較常見(jiàn)這種疾病。而且這種疾病不僅要靠治療，還要靠自己的自覺(jué)去護(hù)理，比如平時(shí)的飲食就是影響乳腺增生疾病恢復(fù)的重要因素，那么治療乳腺增生的食療方法有哪些呢，一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下。

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3、香附路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方

制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水送服。

5、橘餅飲

制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。

6、金橘葉茶

制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成?？纱栾嫛；虍?dāng)飲料，早、晚分服。

乳腺增生的食療方式一般是以中醫(yī)食療為主的，并且根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來(lái)制定。人們對(duì)于乳腺增生疾病的了解還是有一定的局限性的，所以如果患上乳腺增生的話，最重要的還有心理上的壓力，不良情緒會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，從而促使增生癥的惡化，應(yīng)該緩解和接觸不良的心理刺激。