說到喝茶女性朋友們身體不同的體質(zhì)，所以喝的茶也會有不一樣的地方，根據(jù)不同的體質(zhì)就要選擇有針對性的飲料，要保養(yǎng)自己的身體，這樣才能夠真正的起到保養(yǎng)身體的好處，很多的女性朋友來問我們，女性喝什么茶會比較好，下面女性朋友就來跟小編一起來看一下不同體質(zhì)所對應(yīng)的茶。

1、體寒的女性宜飲紅糖姜茶

體質(zhì)偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風(fēng)就很容易拉肚子，這也多是由于腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規(guī)律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。那么，體寒的女性喝什么茶好呢？紅糖姜茶最合適。

女性朋友們可以準(zhǔn)備紅糖20克、生姜20課，將生姜切片，與紅糖一同煮水，煮開后倒入容器內(nèi)，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖姜茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、經(jīng)常痛經(jīng)的女性宜喝玫瑰當(dāng)歸茶

經(jīng)常會痛經(jīng)的女性朋友們多半也是由于寒氣入侵體內(nèi)，導(dǎo)致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當(dāng)歸茶來溫暖你的子宮，同時，還能夠活血化瘀，幫助緩解皮膚干燥，令你的氣色更好。

女性朋友們可以準(zhǔn)備玫瑰10克、當(dāng)歸10克，首先用開水泡當(dāng)歸，泡10分鐘左右的時間，然后放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當(dāng)歸能夠幫助補血活血，而玫瑰則可以緩解神經(jīng)痛，對于因血液運行不暢所引起的痛經(jīng)具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當(dāng)歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經(jīng)的情況。

3、愛咳嗽的女性宜喝百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由于上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。女性朋友們可以準(zhǔn)備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當(dāng)?shù)姆湃胍稽c橘皮來調(diào)味。百合具有很好的清肺潤燥的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對于特別容易干咳、咽喉腫痛、口干舌燥的女性朋友非常適合。

氣虛的人抵抗力是非常的差，抵抗力差的人也很容易就會出現(xiàn)感冒的情況，抵抗力比較弱的女性朋友我們建議可以選擇喝黨參黃芪茶，女性朋友們可以準(zhǔn)備一些黨參和黃芪，直接用水來沖泡，加入適當(dāng)?shù)亩x夏草會更加的好，