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女性應該喝什么茶會比較好?

2017-01-10 22:51:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:說到喝茶女性朋友們身體不同的體質(zhì),所以喝的茶也會有不一樣的地方,根據(jù)不同的體質(zhì)就要選擇有針對性的飲料,要保養(yǎng)自己的身體,這樣才能夠

說到喝茶女性朋友們身體不同的體質(zhì),所以喝的茶也會有不一樣的地方,根據(jù)不同的體質(zhì)就要選擇有針對性的飲料,要保養(yǎng)自己的身體,這樣才能夠真正的起到保養(yǎng)身體的好處,很多的女性朋友來問我們,女性喝什么茶會比較好,下面女性朋友就來跟小編一起來看一下不同體質(zhì)所對應的茶。

1、體寒的女性宜飲紅糖姜茶

體質(zhì)偏寒的女性朋友們,受點涼、受點風就很容易拉肚子,這也多是由于腸胃過寒所引起的,再加上平時的飲食不規(guī)律,愛吃生冷的食物,更會加重體寒。那么,體寒的女性喝什么茶好呢?紅糖姜茶最合適。

女性朋友們可以準備紅糖20克、生姜20課,將生姜切片,與紅糖一同煮水,煮開后倒入容器內(nèi),下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖姜茶,可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、經(jīng)常痛經(jīng)的女性宜喝玫瑰當歸茶

經(jīng)常會痛經(jīng)的女性朋友們多半也是由于寒氣入侵體內(nèi),導致子宮受寒,因此,可以通過喝玫瑰當歸茶來溫暖你的子宮,同時,還能夠活血化瘀,幫助緩解皮膚干燥,令你的氣色更好。

女性朋友們可以準備玫瑰10克、當歸10克,首先用開水泡當歸,泡10分鐘左右的時間,然后放入玫瑰,再泡上一小會兒,即可飲用了。當歸能夠幫助補血活血,而玫瑰則可以緩解神經(jīng)痛,對于因血液運行不暢所引起的痛經(jīng)具有很好的疏通的效果,因此,常喝玫瑰當歸茶,可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經(jīng)的情況。

3、愛咳嗽的女性宜喝百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽,原因是由于上呼吸道很容易受到刺激,像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。女性朋友們可以準備百合10克、甘草10克,將百合與甘草一同用開水泡,也可以適當?shù)姆湃胍稽c橘皮來調(diào)味。百合具有很好的清肺潤燥的作用,而甘草可以止咳、清熱,加入一點橘皮也可以利咽、止咳,百合甘草茶對于特別容易干咳、咽喉腫痛、口干舌燥的女性朋友非常適合。

氣虛的人抵抗力是非常的差,抵抗力差的人也很容易就會出現(xiàn)感冒的情況,抵抗力比較弱的女性朋友我們建議可以選擇喝黨參黃芪茶,女性朋友們可以準備一些黨參和黃芪,直接用水來沖泡,加入適當?shù)亩x夏草會更加的好,

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