我們知道老年人適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)可以讓老年人變的硬朗，于是很多上了年紀(jì)的大媽趕潮流，跳起了廣場(chǎng)舞。但是我們也不難發(fā)現(xiàn)，生活中有很多老年人不喜歡去人多熱鬧的地方參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，就喜歡在在家成天成天的睡覺(jué)，那么，這種老人嗜睡是什么原因呢？老年人每天這樣嗜睡對(duì)身體有什么危害嗎？

專(zhuān)家表示，老年人成天的嗜睡是很多方面因素造成的，除了精神狀態(tài)方面的因素，當(dāng)然還有身體方面的因素了，只有了解了老年人嗜睡的原因，才能更好的關(guān)心他們的身體。下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)老年人嗜睡的因素有哪些吧！

1、腦部因素

當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

2、身體因素

一般情況下，身體因素是最常見(jiàn)的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況，如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況，應(yīng)及時(shí)找咨詢(xún)醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查，謹(jǐn)防延誤治療。

3、環(huán)境因素

老年人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛(ài)活動(dòng)，容易出現(xiàn)嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動(dòng)，使老年人感到生活充實(shí)而有意義，從而擺脫孤獨(dú)、寂寞感。

4、藥物因素

主要指安眠藥的副作用，因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長(zhǎng)。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對(duì)嗜睡有一定關(guān)系，就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。

看了上面的介紹朋友們是否了解了老年人嗜睡的原因了呢？除了上面講述的因素以外，老年人成天嗜睡更多的原因是寂寞，我們年輕人應(yīng)該幫助老年人遠(yuǎn)離寂寞，遠(yuǎn)離孤獨(dú)，年輕人不要整天埋頭于工作之中，應(yīng)該對(duì)關(guān)心一下老人，多給老人一些關(guān)愛(ài)。