老人肌肉萎縮怎么辦
老年人由于身體機能的下降容易出現(xiàn)這樣那樣的疾病，所以老年人在衣食住行上面都是需要做好自我護理，家人也應(yīng)該多關(guān)心老年朋友，一旦老年朋友出現(xiàn)這樣那樣的問題，一定要協(xié)助治療才行，而且要做好對于老年朋友的護理工作，那么老人肌肉萎縮應(yīng)該怎么辦才好。
老人肌肉萎縮會嚴重影響到老人朋友的生活，所以我們一定要想辦法來治療和緩解老人肌肉萎縮，老人肌肉萎縮需要老年朋友做到勞逸結(jié)合并且要有樂觀的心情和合理的飲食。
1、勞逸結(jié)合
不要強行進行鍛煉，因為強行鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細胞的再生和修復(fù)。
2、保持樂觀愉快的情緒
較強烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發(fā)展。
3、預(yù)防胃腸炎
胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
4、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)
老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
5、嚴格預(yù)防感冒
老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
上文我們介紹了老年朋友不但自己要懂得如何護理好自己，而且老年朋友的家人也應(yīng)該注意做好老年朋友的日常護理工作，老人肌肉萎縮是比較常見的一種癥狀，上文詳細介紹了老人肌肉萎縮應(yīng)該如何治療和緩解。
