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5大適合電腦族的營養(yǎng)食品

2017-06-17 14:49:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:1 綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ?堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使

1. 綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ?堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉.

2. 海帶 海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

3. 豬血 豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化(消化食品)酶分解后,可與進(jìn)入人體的粉塵、有害 金屬微粒發(fā)生反應(yīng),變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來,然后排出體外.

4. 綠豆 民間素有“綠豆湯解百毒”之說?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),可有效抵抗各種形式的污染。

5. 黑木耳 黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

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