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電腦族常飲4款藥茶緩解眼睛干澀

2017-06-17 11:17:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:上班族長時間面對電腦易疲勞,且伴隨眼干眼澀。那么在日常生活中上班族該如何緩解眼睛干澀呢?電腦族喝什么茶緩解眼睛干澀呢?

菊花茶

菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶

枸杞子適量,用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品。

枸杞菊花茶

枸杞子、菊花適量,開水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

決明菊花山楂茶

決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。

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