亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 人群 > 白領(lǐng)健康 > 正文

白領(lǐng)黯淡皮膚恢復(fù)光澤只需5招

2016-03-16 21:58:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:加班、熬夜會令肌膚的水分和營養(yǎng)物質(zhì)過分丟失、血液循環(huán)變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之后,肌膚自然黯淡、發(fā)黃,缺乏生動的光彩,并加速衰老的進程。以下是補救方法

白領(lǐng)黯淡皮膚恢復(fù)光澤只需4招

白領(lǐng)黯淡皮膚恢復(fù)光澤只需4招

善用中藥調(diào)養(yǎng)。當歸補血活血,且含有豐富的微量元素,能夠營養(yǎng)皮膚;枸杞子滋補肝腎,具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材,均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果,每周應(yīng)喝2-3次。

多吃獼猴桃和肉皮。皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失,飲食上應(yīng)多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物,才有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是皮膚喜歡的食物。

鹽水急救膚色。如果熬夜后發(fā)現(xiàn)自己面色憔悴,不敢視人,可用鹽水敷面:將一小撮鹽放入熱水中溶解,然后將一條小毛巾用鹽水浸濕,對臉部濕敷3分鐘,重復(fù)幾次,也能改善熬夜后的憔悴面容。

自制玫瑰潔面液。中醫(yī)認為,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用??蓪?0克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉,長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。

補充維生素。維生素C能夠抑制色素沉著,排除熬夜后肌膚組織中的毒素;維生素E能抵御自由基,使肌膚中的血液明亮干凈;維生素A可以改變老化的膚質(zhì)和黯淡膚色。熬夜后,除了多青睞蔬菜和水果,也可以適當補充維生素類藥品。

小貼士:三款實用中醫(yī)美膚面膜

當歸醒膚保濕面膜

材料:當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。

做法:將藥材分別磨為細末,混合均勻,加蛋清,如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻,敷于臉部20-30分鐘,敷料八分干洗凈,油性每周2次,干性1次。

人參潤膚面膜

材料:人參、當歸、桔梗、玄參、白芨

做法:將人參、當歸、桔梗、玄參、白芨這些材料磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等調(diào)成。

滋養(yǎng)美白面膜

材料:當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。

做法:將研成的極細粉末,裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面,至八分干時洗凈,連用15-20天。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 正阳县| 莱芜市| 监利县| 宁乡县| 当阳市| 金平| 平原县| 韶山市| 阜平县| 新津县| 青河县| 綦江县| 勃利县| 甘南县| 外汇| 东安县| 西青区| 东安县| 淳化县| 信阳市| 双江| 建平县| 城口县| 定边县| 茌平县| 双桥区| 玉田县| 济阳县| 马龙县| 通榆县| 阜阳市| 泸州市| 雅安市| 凤山市| 大丰市| 栾川县| 黄平县| 麦盖提县| 屏东市| 临桂县| 健康|