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上班族體質(zhì)虛寒 多喝山楂桂花水

2016-01-09 19:48:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:唾液是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因為這個道理,經(jīng)??诟傻娜藨摱嗪刃┕鸹ú?。不但生津止渴,還能防治口臭。

正常人每天分泌1—1、5升唾液,除了幫助進食和消化,它們還是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因為這個道理,經(jīng)??诟傻娜藨摱嗪刃┕鸹ú?。不但生津止渴,還能防治口臭。

桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,取干桂花3克,綠茶或烏龍茶5克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。

此外,體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人,可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋里煮沸,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,可加少量冰糖,晾涼后當茶頻飲即可。

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