里約奧運期間，菲爾普斯的“拔罐”印記，讓中醫(yī)療法進入“全球視野”。近年來，以治病為中心，以老年人為主體的中醫(yī)模式正在悄然轉(zhuǎn)變。近日，某些中醫(yī)科迎來白領(lǐng)看診高峰。

“中醫(yī)行業(yè)正迎來轉(zhuǎn)型。深受職業(yè)病困擾的白領(lǐng)人群，讓這一古老行業(yè)煥發(fā)新機?！敝嗅t(yī)專家講述起行業(yè)的新變化，“過去，中醫(yī)以診療為中心，而現(xiàn)在，‘治未病’成為主流?！睂＜艺J為，帶來這一變化的，正是這群“時尚的年輕人”。

近年來，白領(lǐng)職業(yè)病日趨多發(fā)，亞健康狀態(tài)普遍存在。精神壓力、腰頸疾病及婦科問題，成為了中醫(yī)診療的主流“病種”。因此，中醫(yī)針灸、推拿、美容需求漸長。“越來越多的年輕人開始尋求中醫(yī)療法，希望借助非藥物治療緩解抑郁、失眠、肩頸等‘職業(yè)病’?！敝嗅t(yī)專家稱。下班后，推掉飯局、泡吧，前往針灸推拿，給身體“充電”，正在白領(lǐng)圈流行。

專家表示，白領(lǐng)和兒童正成為中醫(yī)療法，特別是夜間診療的主客群。據(jù)統(tǒng)計，夜間到中醫(yī)院看診的人群以30-50歲的白領(lǐng)階層為主。

白領(lǐng)職業(yè)病催熱了傳統(tǒng)中醫(yī)，因為這個人群相當?shù)凝嫶螅鸵酝穆殬I(yè)病不可同日而語，因此，只要生活在現(xiàn)代的白領(lǐng)一族都可能患現(xiàn)代職業(yè)病，那白領(lǐng)的職業(yè)病到底有哪些呢？有哪些預防的對策呢？我們來看一下。

1、干眼癥

白領(lǐng)都離不開電腦，長時間地盯著電腦屏幕，就會對人的眼睛造成損傷。近距離用眼容易造成視物模糊、復視、文字跳躍走動等;眼困倦，甚至眼瞼沉重、對光敏感及眼球和眼眶周圍酸痛或疼痛、眼干、異物感、流淚等。

預防對策：工作時，燈光從側(cè)面照射，光強要適當;每隔一個小時后就要休息10分鐘，看看窗外的綠色;每天做兩次眼保健操。

2、鼠標手

有電腦就有鼠標，就像連體兒密不可分，人在使用鼠標時，腕關(guān)節(jié)背屈約45°～55°，這就會牽拉腕管內(nèi)的肌腱使其處于高張力狀態(tài)，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管。手指的反復運動容易使肌腱、神經(jīng)來回摩擦，容易引起大拇指、食指、中指出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹感，還會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腫脹、手部精細動作不靈活、無力等。反復機械地集中活動一兩個手指，會拉傷手腕的韌帶，導致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫。

預防對策：每工作一小時就要做一些握拳、捏指等放松手的動作。電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低于坐著時的肘部高度，使用鼠標時，手臂不要懸空。要盡量靠臂力移動鼠標，不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵。

3、骨骼損傷

因為是坐姿，因為長期保持一個姿勢，對骨骼肌肉造成損傷。主要表現(xiàn)手、肩關(guān)節(jié)及腰痛，發(fā)生的順序分別是頸、肩、腰背、臂、腕。

預防對策：工作臺、椅的高度，前臂與上臂、大腿與小腿成90°角左右為宜。工間休息做保健操等。

4、失眠

現(xiàn)在失眠的人越來越多，而且主要是在白領(lǐng)人群，白領(lǐng)的工作經(jīng)常要處在一個高度緊張的狀態(tài)中，再加上睡眠不規(guī)律，難免造成神經(jīng)緊張和過早衰老。

預防對策：不要睡的過晚，睡前不要看手機或者電腦，不要睡前玩游戲，看非常入迷的電視劇，睡前可進行一些額部的按摩。

內(nèi)容來源：中國新聞網(wǎng) 99健康