亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 白領(lǐng)健康 > 正文

上班族一天怎么補(bǔ)水最好

2017-03-06 08:47:07  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每天面對空調(diào)和電腦的上班族很容易出現(xiàn)肌膚問題,比如說肌膚干燥粗糙等等,這時候就需要給肌膚補(bǔ)水,那么上班族一天怎么補(bǔ)水最好呢?

每天對著電腦的上班族是不是會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚很容易出現(xiàn)痘痘或是痤瘡,或是干燥蛻皮的情況呢?上班族想要美麗自己的肌膚,一定要從補(bǔ)水做起,給身體補(bǔ)水,給皮膚補(bǔ)水,這兩樣都是必須做的,這樣才能從內(nèi)而外的不缺水。下面主要說下給肌膚補(bǔ)水的重要時刻。

上午8點:

早起洗臉之后三分鐘內(nèi)要涂抹水乳霜,這樣才能鎖住水分,幫助肌膚保濕。

上午10點:

每天使用空調(diào)肌膚的水分會悄悄溜走,可以在辦公桌上放一瓶保濕噴霧劑,適當(dāng)補(bǔ)水解決燃眉之急。

下午1點:

想要給皮膚保濕,從食物中攝取是非常好的辦法。中午吃一頓含有黏多糖體蛋白質(zhì)的午餐,如鰻魚、生魚等。同時攝入含水量豐富的瓜果蔬菜,如黃瓜、西瓜等,不但對身體有益,還有助于肌膚保濕。下午6點:

下班以后回到家里,可以好好地放松自己。比說說在晚餐中加一道美味湯品,或者來一杯鮮榨果汁,都能有效補(bǔ)充白天流失的水分。

晚上10點:

洗澡之后除了要給臉部涂抹保濕產(chǎn)品之外,對于身體的肌膚也要關(guān)照一下。特別注意的是,眼睛周圍的皮膚十分嬌嫩,護(hù)膚的同時別忘了給眼睛貼上眼膜。讓你告別黑眼圈、大眼袋等問題。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 石楼县| 牙克石市| 永靖县| 大连市| 昌江| 诸城市| 突泉县| 涪陵区| 湖州市| 乌审旗| 朝阳县| 象山县| 建水县| 阜宁县| 改则县| 揭阳市| 若尔盖县| 枣强县| 德兴市| 江川县| 陈巴尔虎旗| 克东县| 咸阳市| 忻州市| 奉贤区| 义马市| 天全县| 柘荣县| 红原县| 浦城县| 华安县| 富锦市| 寻乌县| 华池县| 旬阳县| 万盛区| 神池县| 资阳市| 五大连池市| 普宁市| 丹寨县|