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久坐小腹脹痛是怎么回事

2017-03-06 08:31:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多白領(lǐng)的工作是需要坐著辦公的,而且一坐就是一整天的時間。其實久坐的危害還是有很多的,那么,久坐小腹脹痛是怎么回事呢?

科技雖然在不斷的發(fā)展進步,可是很多白領(lǐng)還是需要長時間的坐在電腦前,而且一坐就是一整天,長久以往的話,很多人都出現(xiàn)了小腹脹痛的情況,那么,久坐小腹脹痛是怎么回事呢?

久坐小腹脹痛是怎么回事

每天大量的工作任務(wù),往往讓很多白領(lǐng)在辦公桌前一坐就是一整天,如果不能適當進行活動的話,就會出現(xiàn)小腹脹痛的情況。

其實,在久坐之后,雖好還是起來活動一下,哪怕是上個廁所。適當?shù)幕顒幽艽龠M血液循環(huán),還可以加快新陳代謝,主要是減少久坐對前列腺造成的傷害。

其實不管是久坐在辦公室還是車里,都因為缺少運動導(dǎo)致前列腺充血,久而久之就會引發(fā)前列腺炎。這是因為久坐會導(dǎo)致靜脈的血流不暢,血液的微循環(huán)受到了阻撓,自然而然就會引起下腹部鈍痛的問題。

以上就是久坐小腹脹痛是怎么回事的原因了,除了久坐之后要適量的運動以外,還要少吃一些辛辣的食物,多喝水、不憋尿。以免加重前列腺的負擔,對前列腺造成持久性的傷害。

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