雀斑是現(xiàn)代很多女性都會面臨的皮膚問題，給女性精神造成一定壓力，而伴隨而來的各種癥狀又不可避免的阻礙女性的日常生活，對工作、學習和生活都會產生不良影響。
雀斑是發(fā)生在面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。多在3～5歲出現(xiàn)皮損，數目隨年齡增長漸增。再加上平日不合理的飲食和生活規(guī)律，會導致膚質更加惡化，甚至成為“黃臉婆”。
具體原因細分如下：
1、遺傳因素
長雀斑最常見的一個原因就是遺傳的因素所導致的，染色體出現(xiàn)異常的一個原因，一般淡褐色，黃褐色的雀斑是比較常見的，會分布在面部的位置，或者是長在鼻子上面，在幼兒的時候就有出現(xiàn)，那么這個時候可以判斷為遺傳因素。遺傳性雀斑怎么去除？
2、內分泌失調
這對于女性來說是比較常見的一個原因，當身體內的性激素的水平出現(xiàn)了一定的變化，尤其是在妊娠期的時候，月經期間的時候，內分泌失調的情況會比較容易出現(xiàn)，很容易會導致不穩(wěn)定，縱而影響身體的新陳代謝的功能出現(xiàn)問題，很容易引起色斑形成的一個因素，影響到身體皮膚表面黑色素的產生。
3、紫外線照射
尤其是長期在日光中照射，沒有做好防曬的措施，那么皮膚的表面接受過多的紫外線，那么在表皮會出現(xiàn)黑色素顆粒的情況，這樣會保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線照射下，光合作用的情況下，這是最容易出現(xiàn)斑點的，而且還會導致斑點的顏色加深，增大，所以防曬很重要。
去雀斑最有效的方法，建議使用俏顏黛，這款祛斑霜品牌，植物萃取，質地溫和，定向淡斑祛斑，對于臉上的黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑等均有很好的祛除效果。而且在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發(fā)動人光澤。
另外，做好以下幾點，可減少雀斑的發(fā)生或減輕雀斑色澤的加深：
1、清潔肌膚最重要，及時而有規(guī)律的臉部清潔十分必要，既可清潔毛孔中的臟東西、有效去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。
2、保濕補水不可少，斑點的形成，就是因為皮膚干燥形成的。保濕就是給皮膚補充充足的水分，使肌膚不干燥，是杜絕長斑的第一步。
3、防曬意識時時有，在室外警惕紫外線，相應地采取防曬的措施。其實在室內同樣也有紫外光，會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的，導致色澤不一致，而且光線輻射過多臉上很容易長色斑。
4、高纖蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊致年輕、紅潤有光澤。睡眠修養(yǎng)需充足，睡眠不好、不足會使色素沉淀得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。所以盡量不要熬夜，保持睡眠充足。
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