如果某一天你發(fā)現(xiàn)自己的丈夫出軌了，不要慌，不如用下面的方法處理，讓你與外遇徹底決斷。

心理決斷法

首先要在心理上與外遇對(duì)象劃清界線(xiàn)，女人是戀舊的動(dòng)物，即使在行為上與外遇對(duì)象沒(méi)有什么聯(lián)系，心里卻念念不忘。而懷舊會(huì)影響你對(duì)現(xiàn)有婚姻的看法，甚至產(chǎn)生厭惡情緒。所以當(dāng)你對(duì)過(guò)去念念不忘時(shí)，應(yīng)立刻起身找點(diǎn)事做。做家務(wù)、找朋友聊天、與孩子玩耍，同時(shí)要學(xué)會(huì)充分了解和欣賞過(guò)去。既然結(jié)束了就要斬釘截鐵，藕斷絲連或舊情復(fù)燃比外遇本身更可怕。

理直氣壯法

無(wú)論他是否已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你的出軌，當(dāng)你決定回歸家庭時(shí)都要表現(xiàn)得胸懷坦蕩、理直氣壯。不要像小媳婦一樣，覺(jué)得自己犯過(guò)錯(cuò)誤就什么都委屈著，這樣只會(huì)讓婚姻陷入畸形。外遇，很多人一生中都或輕或重要經(jīng)歷一次，因此覺(jué)得自卑或低人一等，只會(huì)讓他更加生疑。

感情轉(zhuǎn)移法

把收回來(lái)的感情寄托在自己老公身上。每天找機(jī)會(huì)給他一個(gè)擁抱；看電視時(shí)，坐在離他近一些的位置或者把手搭在他的腿上；如果你們過(guò)去分床而睡或睡兩床被子，現(xiàn)在一定要重新睡回到同一被窩里，即使不親熱，也要經(jīng)常來(lái)一點(diǎn)肢體接觸。也許開(kāi)始你覺(jué)得很“酸”、不適應(yīng)，但只要堅(jiān)持做，你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身邊這個(gè)男人是可親可愛(ài)的，握著他的手，雖然沒(méi)有心里咚咚跳，卻很溫暖很安心。如果你實(shí)在做不到，可以把感情轉(zhuǎn)移到孩子身上。

假裝無(wú)辜法

當(dāng)你不知道一件很復(fù)雜的事情怎么處理，裝糊涂扮嫩是最好的辦法。舊情人再打電話(huà)給你，無(wú)論丈夫在不在場(chǎng)你都要裝作記不起來(lái)他是誰(shuí)，嗯嗯呀呀半天才說(shuō)，哦，是你呀，聲音好像變了嘛。這樣一次足夠讓他望而卻步。怎么，你覺(jué)得太傷他的心了？“對(duì)男人，殘忍即是慈悲。”記住這句話(huà)吧，你只是希望大家都去追求新生活而已。若是老公翻老賬，你也可以一臉無(wú)辜地說(shuō)：哎呀，你說(shuō)的是什么呀，我都記不起來(lái)啦。

旅游散心法

與老公外出散心，別小看這樣的幾天，足夠幫你重新看到婚姻的希望?；橐龅臒o(wú)趣在于日復(fù)一日的重復(fù)及日常生活的繁雜。你念念不忘那個(gè)外遇中的人只是因?yàn)樗c你之間不需承受這些。找個(gè)風(fēng)景秀麗的地方，與老公獨(dú)處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有世俗的打擾，他也很浪漫很體貼很溫柔。心生憐惜吧，看看生活都把他逼成什么樣了。憐惜是比親情更強(qiáng)大的感情，能夠讓你們親密無(wú)間地直到金婚。

外遇有時(shí)候我們可能沒(méi)法避免，但是只要有心去對(duì)待，事情的態(tài)勢(shì)總會(huì)向好的方向發(fā)展。