女人用一輩子修煉著自己的美麗，這就要看你的心有多從容，你的心里有多少愛(ài)，你有多少生活的情趣，你有多少女性和母性的光芒。

婚姻最大的敵人不是外遇而是時(shí)間

Q：網(wǎng)絡(luò)有句流行語(yǔ)是“我再也不相信愛(ài)情了”，有幾分插科打諢但也確實(shí)某種程度上反映了這個(gè)時(shí)代的觀念，您覺(jué)得呢？

于丹：其實(shí)，你可以不相信灰姑娘和王子的愛(ài)情，那種恒久不變的愛(ài)情童話可能在今天已經(jīng)不被人信任了。但是我們現(xiàn)在可以相信的是，自己手里你真正珍惜、在乎，不斷去建設(shè)的愛(ài)情。我覺(jué)得這個(gè)世界上沒(méi)有什么是一成不變的，愛(ài)情不是一個(gè)戒指就能套住一生的情感，不是一句海誓山盟就確保了執(zhí)子之手與子偕老。

社會(huì)的變化、外在的誘惑，都比過(guò)去要多得多，對(duì)于愛(ài)情，就看你要怎樣調(diào)整去給它一種新的內(nèi)涵。有很多人說(shuō)，婚姻最大的敵人不是外遇而是時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間能讓人平淡。夫妻之間越來(lái)越像搭幫過(guò)日子的伙伴，話越來(lái)越少了。

當(dāng)初談戀愛(ài)，為什么叫“談戀愛(ài)”，就是因?yàn)樗麄冊(cè)趺从心敲炊嘣捜フ勅フf(shuō)，很多時(shí)候說(shuō)的只是車轱轆話，但他就是愿意對(duì)她說(shuō)?？墒乾F(xiàn)在很多人就是覺(jué)得話少了，并不是對(duì)方人品出了多大的問(wèn)題。所以現(xiàn)在很多人寧愿在網(wǎng)上跟網(wǎng)友聊天，也不愿意跟家里的愛(ài)人聊天。

那么愛(ài)情到底是什么？愛(ài)情有時(shí)候就是柴米油鹽、瑣瑣碎碎的感受，有的時(shí)候?qū)幙闪牡脙蓚€(gè)人話不投機(jī)有沖突，甚至發(fā)點(diǎn)小脾氣，這都比不聊要好。要想相信愛(ài)情，你先要相信自己的心，你信任了才能把它變成一種行動(dòng)，大家都去做一做，才能讓它保鮮。如果你只把它當(dāng)成一種海誓山盟的話，那愛(ài)情一定會(huì)走。

Q：但凡在事業(yè)上付出很多的女人，都面臨著事業(yè)和家庭相平衡的問(wèn)題，您認(rèn)為女人最大的成就是事業(yè)還是家庭（孩子）？

于丹：我覺(jué)得女人最大的成就，是她能完成多元角色的平衡。對(duì)我來(lái)講，我們的生命就像一個(gè)木桶，它有很多板子，不在乎哪個(gè)板子特別高，而在于不能有一個(gè)板子特別低。你能夠平衡多元的角色，那么你就是很成功的。

女人不能把全部的寄托都放在孩子身上，這種說(shuō)法其實(shí)是危險(xiǎn)的，因?yàn)橐粋€(gè)母親心甘情愿放棄了自己的很多追求而把過(guò)多的期許和夢(mèng)想都強(qiáng)加在孩子身上，這孩子就可能是不勝負(fù)荷的。女人也不必說(shuō)自己的全部?jī)r(jià)值都在事業(yè)上，這種犧牲了家庭、幸福。

成功的女人是獨(dú)一無(wú)二的

Q：您說(shuō)過(guò)“美麗是每一個(gè)女人的內(nèi)心都希望的”，在穿著打扮上您有什么特殊的心得體會(huì)？

于丹：從穿衣打扮到讀書喝茶，都沒(méi)有一定之規(guī)，每個(gè)人最好的目標(biāo)是做他自己，而不是復(fù)制別人。我看到網(wǎng)上說(shuō)的一句話很有意思：“我們每個(gè)人生來(lái)都是原創(chuàng)的，但活著活著不小心就變成了盜版，有些人還活成了山寨的。”

其實(shí)，女人都是喜歡了解時(shí)尚、跟隨潮流的，小到穿衣打扮、拿哪個(gè)包、穿哪雙鞋，要像哪個(gè)明星；大到在自己的臉上動(dòng)刀子，修修改改，還說(shuō)“我的鼻子要像誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人的外表越來(lái)越像別人的時(shí)候，他的內(nèi)心也一定越來(lái)越遠(yuǎn)離自己。一個(gè)成功的女人所表現(xiàn)出來(lái)的是獨(dú)一無(wú)二的。

Q：當(dāng)然除了穿著打扮，女人更重要的還是自身的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是怎樣塑造的？

于丹：咱們中國(guó)人有句話說(shuō)“腹有詩(shī)書氣自華”，20歲以前你的漂亮可能是爹媽給的，20歲以后你這個(gè)人整體舉手投足間所表現(xiàn)出來(lái)的那種氣質(zhì)是自己修的。

女人用一輩子修煉著自己的美麗，這就要看你的心有多從容，你的心里有多少愛(ài)，你有多少生活的情趣，你有多少女性和母性的光芒……所有這一切，從你生命里流露出來(lái)，再加上最配合你自己氣質(zhì)的那些服飾，那你就完成了一個(gè)自我的成長(zhǎng)。

所以我覺(jué)得，最美的永遠(yuǎn)都是自己，而不是復(fù)制別人。

Q：您總說(shuō)“用心多余用腦”，這在生活中有什么具體的體現(xiàn)嗎？

于丹：用心用腦是一種平衡，在工作的時(shí)候我們必須要用頭腦去進(jìn)行邏輯判斷，在生活中，我希望能更多的用心，用我們感性的、人性中最基礎(chǔ)的元素去坦率的面對(duì)生活。

用腦是理性，用心是感性，用理性我們可以在社會(huì)上做一個(gè)大女人，擔(dān)當(dāng)你的角色；用感性可以讓你體會(huì)更多小女人的浪漫、溫柔，以及生活中的美和愛(ài)。

如果我們只會(huì)用腦不會(huì)用心的話，生活中你可能避免了很多傷痛，提高了效率，但是自己會(huì)過(guò)得很僵化、很枯燥。但如果我們一切只是用心不用腦，我們也可能會(huì)被碰得遍體鱗傷。所以我覺(jué)得用心和用腦是一種平衡。

Q：現(xiàn)在很流行“穿越”，如果給您一次穿越的機(jī)會(huì)，您最想穿越到什么年代的什么地方？

于丹：我覺(jué)得人的一生太短暫了，我們來(lái)不及回去。與其說(shuō)沉浸在一種不切實(shí)際的愿望里，想著自己回到什么時(shí)候去，還不如在現(xiàn)在我再做點(diǎn)什么，給未來(lái)一個(gè)更踏實(shí)的成功。因?yàn)槲覀兡軌蜃龅降?，是從現(xiàn)在導(dǎo)致的未來(lái)，而不是還能回到什么時(shí)間。