如何處理好和舊情人的關(guān)系？
如何處理好和舊情人的關(guān)系？
如何處理好和舊情人的關(guān)系？
親愛(ài)的你，知道如何處理好和舊情人的關(guān)系嗎？下面就和小編一起來(lái)看看吧！
原則一：平衡自己的心態(tài)
失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個(gè)人多么辛苦，尤其是在情人節(jié)這類(lèi)節(jié)日里，更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個(gè)人的生活自在且精彩。沒(méi)有感情的牽絆，回歸到原來(lái)的生活，不需要為別人做不必要的改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最本真的自己就是最好的。
原則二：保持距離
距離和時(shí)間足以讓你盡快忘記前任，如果不小心見(jiàn)到了，那就說(shuō)幾句客氣話(huà)，并且一定要避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了，則不要表示任何關(guān)心，以免對(duì)方認(rèn)為你有復(fù)合的意思。如果不行的話(huà)，則可以申請(qǐng)換到其他部門(mén)或工作地點(diǎn)。
原則三：會(huì)表達(dá)自己的感受
如果你曾經(jīng)被這段感情狠狠傷害過(guò)，倍感傷心，這時(shí)一定不要壓抑自己的情緒，否則只會(huì)讓自己更難受。你可以出去運(yùn)動(dòng)一下，出一身汗之后洗個(gè)熱水澡，然后通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)表達(dá)自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。
原則四：不要為自己找借口
感情是最難控制的事情，情緒失控的時(shí)候往往沒(méi)有任何理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛(ài)恨交織的矛盾局面。其實(shí)自己知道應(yīng)該怎么做，但還是會(huì)不停犯錯(cuò)，然后反復(fù)給自己找借口。既然放棄了就不要再自欺欺人了，愛(ài)就是愛(ài)，不愛(ài)就是不愛(ài)，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會(huì)讓已經(jīng)死去的感情再度復(fù)燃，但復(fù)燃之后它依舊不會(huì)持續(xù)太久。
