如何走出失戀陰影 如何控制情感
2017-07-10 16:27:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：當(dāng)你失戀的時(shí)候，你是如何控制自己的情感？在痛苦的邊緣，你是怎么做的呢？現(xiàn)在教你如何走出失戀的陰影。
寬容對方
失戀者對傷害自己的人會本能地產(chǎn)生仇恨，這也是失戀者不能從痛苦中走出的重要原因。但仇恨和報(bào)復(fù)并不能挽回失去的愛情，只能使自己的心態(tài)更加失衡，而寬容有時(shí)比仇恨更能擊中人們的心靈。
讓自己忙碌起來
利用業(yè)余時(shí)間或者假期時(shí)間去學(xué)習(xí)點(diǎn)東西，以此來轉(zhuǎn)移自己的注意力，例如學(xué)車，晉升，或者一些對以后工作有幫助的培訓(xùn)班等，一方面不會讓你空虛，另一方面對你自身有一定的好處，而且在新的環(huán)境里你可以接觸到更多的人，也許就遇到了適合你的人。
嘗試新的戀情
這個(gè)是因人而異，如果遇到比較合適心儀的可以在一起，這樣你的重心就會轉(zhuǎn)移。不過你此時(shí)談的戀愛一般都是盲目的，盲目的愛情，很可能會釀成新的悲劇。嘗試新的戀情不要沖動(dòng)，也要考慮清楚。
不要再聯(lián)系
如果你確定還沒有走出失戀期，那么就堅(jiān)決不要再跟他聯(lián)系，不要有想打電話給他的念頭。與其為已經(jīng)分手的男人傷神，不如和那個(gè)常常一起加班的帥哥一起吃個(gè)晚餐。
相信時(shí)間是解藥
一般來說，失戀要經(jīng)過一段過渡期，這個(gè)過渡期有長有短，因人而異。在這個(gè)過渡期內(nèi)，有的人把失戀歸因于自己的無能，把痛苦發(fā)泄在自己的身上，有的人由愛生恨，挖空心思想尋求報(bào)復(fù)。也有一些樂觀的人，自為安慰：一定要找一個(gè)更好的。
溫馨提示：想要治療失戀的問題，那么還是請你有自己可以忙碌的事情，可以嘗試新的戀情，時(shí)間也許是解藥，那么你也要控制好自己的感情。
