對于男性來說，女性的安全期一直都是一個謎，男性總是掌握不好女性的生理期規(guī)律，因為對于生理期來說，前后一星期來月事都是非常正常的生理現(xiàn)象，那么男性要想知道女性是不是安全期除了通過生理周期，還可以通過女性的分泌物來觀察。

按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

如何計算安全期

1.時間法：月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。

2.體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。

3.比林斯法：一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。

由此可見，只有月經(jīng)周期十分規(guī)則的女性才較適合使用安全期，月經(jīng)不準(zhǔn)或常有變化的女性因為難以準(zhǔn)確計算安全期，建議少用或不用。

安全期的確太變化多端，最新的研究還發(fā)現(xiàn)女性每月排卵不止一次，甚至有研究發(fā)現(xiàn)女性在月經(jīng)期也可排卵，雖然都未得到最終證實，但至少說明我們自己的身體遠比我們知道的要復(fù)雜得多。

安全期避孕需注意哪些問題？

安全期避孕只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：

1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，?？蓪?dǎo)致避孕失敗。

2、經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利。

3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當(dāng)陰道還有少量出血時，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

4、如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。

最后，要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請根據(jù)自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷。