夫妻性生活不和諧怎么辦？很多人都表示非常關(guān)心，下面我們不妨用以下9招幫助迅速拉近彼此距離。

夫妻性生活不和諧怎么辦

1、擁抱

擁抱是世界通用的給予安慰的方式，擁抱讓彼此有團(tuán)結(jié)一致的感覺，可以增強(qiáng)關(guān)系重拾信心。因此，當(dāng)注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時(shí)，給他（她）一個(gè)情緒平穩(wěn)的擁抱吧。

2、接吻

接吻，不管是輕輕的一個(gè)吻，還是令人窒息的長(zhǎng)吻，都能令人熱血沸騰。沒什么比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時(shí)、入睡前，或者你想到的任何時(shí)候，給伴侶一個(gè)吻。

3、牽手

牽手是一個(gè)不太費(fèi)事的展現(xiàn)團(tuán)結(jié)和睦的方式，是在向外界宣布你們互相屬于對(duì)方。和你的配偶牽手或許能把你們帶回到最初約會(huì)的日子，正是當(dāng)時(shí)兩手相牽擦出了愛的火花。

4、挽手

挽手傳統(tǒng)且令人著迷，能表現(xiàn)出伴侶之間相互依靠。在一起散步時(shí)，挽住他的手臂，你能瞬間體會(huì)到在一起的感覺。如果一對(duì)伴侶不喜歡牽手，那么挽手是最佳替代。

5、在沙發(fā)上相互依偎

可以在沙發(fā)上相互依偎看電視，而不是分開坐著，或者中間隔著一個(gè)水果餐盤。這樣會(huì)使一個(gè)普通的夜晚變成一次熱烈的共享經(jīng)歷，甚至還會(huì)發(fā)生更多。

6、從背后擁抱伴侶

從背后擁抱伴侶是一種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語(yǔ)言。當(dāng)你的愛人在做一些日常家庭瑣事時(shí)，比如洗碗或者對(duì)郵件進(jìn)行分類時(shí)，可以從身后抱住他（她），給對(duì)方一個(gè)驚喜。

7、面對(duì)背貼身睡眠

入睡前，將你的背貼上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。當(dāng)你感受到伴侶整個(gè)身體貼在自己身上時(shí)，簡(jiǎn)直無法抗拒，很可能還會(huì)來一番云雨之歡。

8、撫摸伴侶的背部或者肩部

撫摸伴侶的背部或者肩部，這樣能緩解他的緊張情緒。這是一種無私的行為，尤其當(dāng)女性主動(dòng)時(shí)，他會(huì)欣賞有加。不要忘記腳部按摩，這一招尤其能夠激發(fā)情欲。

9、做愛

當(dāng)你度過了糟糕的一天，或者和伴侶剛吵完架，那可以嘗試做愛。這有助于把困難時(shí)期或者關(guān)系緊張時(shí)刻挺過去，克服掉抵觸情緒，記住，許多困難和問題都能夠在臥室的床上解決。