高質(zhì)量的性愛(ài)能讓人精神煥發(fā)，心情愉快，對(duì)夫妻關(guān)系也能起到很好地促進(jìn)作用。健康的性愛(ài)才是夫妻最滿意的性愛(ài)方式，如何才能健康性愛(ài)呢，下面一起來(lái)了解一下吧。

1、侵略型性愛(ài)

一絲絲侵略，還帶有緊迫感，通常會(huì)有意想不到的成效。這也是浪漫的神秘元素之一。你不知道該期待什么。如果你們有心情，可以試試撕扯彼此的衣服，略去前戲，享受一種別樣的步調(diào)不一致的性愛(ài)。

2、假期的二人世界

外出度假時(shí)，你們可以盡情享受你們的私人時(shí)間。事實(shí)上，假期性愛(ài)有助于你和你的伴侶重燃愛(ài)火，在性方面更加親密。如果你習(xí)慣計(jì)劃旅程中的時(shí)間，記得要安排出性愛(ài)時(shí)間，如在賓館中呆到凌晨或晚飯后回房間一起享受愉快的夜晚。

3、簡(jiǎn)單安慰型性愛(ài)

也許有時(shí)候他僅僅需要的是簡(jiǎn)單熟悉而滿足的性愛(ài)。如果他這幾天正處于低谷，這也是一種表達(dá)愛(ài)和支持的好方式，選擇一種你和你的伴侶都喜歡的體位。

4、滿足對(duì)方的性幻想

每個(gè)人都有性幻想，只要你們雙方都覺(jué)得舒服，沒(méi)有理由拒絕將之變成現(xiàn)實(shí)。只要可能，我們都應(yīng)該極力滿足對(duì)方的性幻想。例如，如果你的伴侶總是夢(mèng)想著船上的性愛(ài)，為什么不租一條船然后在大海中享受浪漫的一夜呢？

5、享受快速性愛(ài)

如果你們時(shí)間緊迫，可以享受快速性愛(ài)。但是要確保對(duì)方也愿意，否則會(huì)引起對(duì)方的怨恨。當(dāng)她同意性愛(ài)的時(shí)候，也許她的真正意思是不同意。所以要真正理解對(duì)方的想法，不要給你們長(zhǎng)期的性生活蒙上陰影。

6、刺激型性愛(ài)

如果你們參加一場(chǎng)很無(wú)聊的聚會(huì)或家庭聚會(huì)，可以通過(guò)這個(gè)方式讓這個(gè)夜晚變得不同。悄悄地溜出去，找一間空臥室，被抓的可能性會(huì)使你們的性生活更加激動(dòng)，有種不同的樂(lè)趣。還可以給你提供一個(gè)期待家庭聚會(huì)的原因。

7、和諧浪漫型性愛(ài)

和諧浪漫的性愛(ài)是每個(gè)食色男女都?jí)裘乱郧蟮?，不妨花點(diǎn)時(shí)間和心思準(zhǔn)備一個(gè)浪漫的夜晚，蠟燭、音樂(lè)或一些香檳。這些都可以使你和你的伴侶在情感上達(dá)到一致，然后慢慢地享受你們?cè)谝黄鸬拿糠置棵搿?/p>