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一周性生活幾次最合適?

2017-07-10 14:21:21  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:性生活是夫妻情感的調(diào)味劑,過多的性生活對(duì)人體有害。那么,一周性生活幾次最合適呢?

性愛是一劑防病、保健的良藥,規(guī)律性愛,更是好處多多。英國《男性健康》雜志最新載文,總結(jié)出性愛的7種“劑量”及其好處,并提出相關(guān)建議。40歲以下的人可以據(jù)此把握合適的性愛頻率,40歲以后的人,性愛頻率可以在此基礎(chǔ)上減半,并結(jié)合個(gè)人身體情況進(jìn)行安排,最大限度地享受性愛樂趣和性好處。

性愛應(yīng)幾天一次?由于身體素質(zhì)生活環(huán)境的差異。沒有固定的數(shù)字。但有一個(gè)安全的合理范圍。

人體每時(shí)都在分泌精液,2周左右達(dá)到充盈狀態(tài),如果沒有性愛,人體就會(huì)本能的自動(dòng)釋放,這就是遺精。也叫精滿自溢。

人體制造一次精子的周期是三天。雖然性愛頻率超過3天一次的依然有精液射出。但這種超負(fù)荷壓力下制造出來的精液,其精子含量和健康率都大幅度下降。頻繁性愛而導(dǎo)致難以懷孕在臨床上并不少見。

因此,合理的范圍是在2周一次和3天一次之間。然后根據(jù)自己的身體狀況選擇合適次數(shù)。

如果長期超過3天一次甚至一天一次,就對(duì)健康不利了。

一些年輕人的性愛頻率一天一次且持續(xù)數(shù)年,并沒有不適感覺。他們?yōu)榇苏凑醋韵?,認(rèn)為自己身體素質(zhì)超強(qiáng)。其實(shí)前列腺炎多數(shù)是慢性病,早期沒有不適感覺,一旦有了癥狀,往往已比較嚴(yán)重!這些頻繁的人一進(jìn)入中年,性機(jī)能就會(huì)大幅度衰落!

健康適度,不禁不縱是性健康的八字真言。大家謹(jǐn)記遵守。

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