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男人持久力不行怎么辦?三食譜可幫你提升

2017-01-15 12:08:58  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在性生活中,男人的持久力在很大程度是會(huì)對(duì)性生活的質(zhì)量高低起到?jīng)Q定性的作用,那么,男人持久力不行該怎么辦好呢? 枸杞子紅棗粥 材料:枸

在性生活中,男人的持久力在很大程度是會(huì)對(duì)性生活的質(zhì)量高低起到?jīng)Q定性的作用,那么,男人持久力不行該怎么辦好呢?

枸杞子紅棗粥

材料:枸杞子、紅棗、粳米

做法:杞子15克,紅棗9枚,粳米75克,加適量水放入鍋中煮沸。開鍋后放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。

功效:本粥功能寧心安神,通心腎,故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所造成的房勞損傷。

提醒:秋季燥邪當(dāng)令,女性性欲往往會(huì)減退,所以男方在有性沖動(dòng)時(shí)要善于觀察女方的情緒和心態(tài),切不可勉強(qiáng)行房。

杜仲羊腰

材料:羊腰子一只、生姜2片、紅花油一勺

做法:將羊腰子用水泡,祛除異味,然后切片。杜仲過水洗,祛除雜質(zhì)。先將一勺紅花油溫六成熱時(shí)切入生姜兩片爆鍋,之后把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘,再把杜仲放入,同時(shí)加一碗水,小火煨30~40分鐘,出鍋前放適量鹽和味精。將羊腰帶湯一起食用。

功效:杜仲、羊腰皆可以補(bǔ)腎助陽,對(duì)陽痿、腰膝酸軟等癥狀起調(diào)理作用。

木瓜海帶烏雞湯

原料:木瓜半個(gè),海帶50克,烏雞半只,黨參2只。

做法:木瓜除子去皮,海帶洗凈切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時(shí)后出鍋,加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結(jié),以烏雞滋補(bǔ)肝腎,黨參補(bǔ)氣以助木瓜理氣之功。

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