男性如何增加性能力呢
一個男人的性生活時間長短直接關(guān)系到一個男人的尊嚴(yán)，所以通常男性很在意自己的性能力，總是想方設(shè)法的補(bǔ)腎來增強(qiáng)自己的性功能，其實過度的補(bǔ)充保健食品反而會適得其反，最主要的是需要通過日常生活中的點滴細(xì)節(jié)做起，下面我就和大家了解下男性如何增加性能力吧。
只穿純棉內(nèi)褲保持低溫
大家都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關(guān)重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。
睡前按壓肚臍強(qiáng)肝腎
肚臍是中醫(yī)針灸學(xué)中的神闕穴，中醫(yī)認(rèn)為，性機(jī)能衰退主要是肝臟和腎臟的機(jī)能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強(qiáng)這兩個臟器的新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)性能力的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當(dāng)然也可以用“煙灸法”，即將一支點燃的香煙移近肚臍，當(dāng)感到有灼熱感時，迅速拿開，如此重復(fù)做10次。
以上兩種男性如何增加性能力的方法我個人感覺效果是不錯的，其實壓力過大或者越是在意對一個人的性功能傷害是更大的，另外日常生活中不但要保持樂觀向上的心態(tài)，還要注意飲食的營養(yǎng)均衡，并且注意結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻挾伎稍鰪?qiáng)男性性能力。
