說(shuō)到手淫是很多男性不陌生的，這樣的做法是很多男性經(jīng)常做的，男性經(jīng)常進(jìn)行手淫，對(duì)身體健康影響很大，而且對(duì)青少年有這樣做法，也是會(huì)引發(fā)身體疾病出現(xiàn)，因此男性不能有手淫現(xiàn)象，那長(zhǎng)時(shí)間手淫危害具體都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得男性對(duì)這樣問(wèn)題有一些了解。

長(zhǎng)時(shí)間手淫：

如果過(guò)度手淫，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利。、手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。

1過(guò)度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。

2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩?lái)源是飲食。沒(méi)有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障;如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。

3、手淫不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。

4、手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。

在對(duì)長(zhǎng)時(shí)間手淫危害認(rèn)識(shí)后，男性在平時(shí)的時(shí)候，有手淫想法的時(shí)候，都是要轉(zhuǎn)移自身注意力，否則會(huì)引發(fā)以上問(wèn)題，男性對(duì)身體保養(yǎng)上，都是要全面的進(jìn)行，男性身體很容易受到損害，因此男性對(duì)身體保養(yǎng)上，也是要全面進(jìn)行。