患上“愛(ài)情沉默癥”怎么辦？

“愛(ài)情沉默癥”的表現(xiàn)主要有：

很少對(duì)愛(ài)人說(shuō)一些十分甜蜜的話；從不向愛(ài)人認(rèn)錯(cuò)；兩人從不共同討論性生活問(wèn)題；很少去想愛(ài)人需要些什么物品；常常覺(jué)得與愛(ài)人聊天是浪費(fèi)時(shí)間；喜歡一個(gè)人做事，不愿意與配偶商量；認(rèn)為故意取悅于對(duì)方是庸俗的；搞不清愛(ài)人對(duì)自己的感情如何；愛(ài)人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺(jué)得沒(méi)有什么了不起，不值得慶賀；遇到矛盾或問(wèn)題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；認(rèn)為“在愛(ài)人面前認(rèn)錯(cuò)也很丟人”；有些事心里很不滿，可又怕說(shuō)出來(lái)傷了夫妻的感情；不知道愛(ài)人對(duì)自己哪方面不滿意；婚后很少坐下來(lái)交流感情；愛(ài)人生氣時(shí)，常常置之不理；有許多話不愿意與愛(ài)人說(shuō)；在愛(ài)人面前談?wù)撓敕〞r(shí)，對(duì)方常常顯得心不在焉；有時(shí)兩人在一起時(shí)，常覺(jué)得無(wú)聊；很少去探究愛(ài)人為什么總是情緒不好。

導(dǎo)致“愛(ài)情沉默癥”的原因很多。當(dāng)然，如果夫妻之間已不再相愛(ài)，或一方有了外遇，則“愛(ài)情沉默癥”只是“伴隨癥狀”而已。那么，“愛(ài)情沉默癥”如何治療呢？

患上“愛(ài)情沉默癥”怎么辦？

1、學(xué)會(huì)共同創(chuàng)造新生活。

多在家庭生活中安排一些娛樂(lè)項(xiàng)目與交流感情的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@不僅僅是鞏固和發(fā)展夫妻關(guān)系的需要，同時(shí)也是對(duì)繁忙緊張工作的調(diào)劑，從而使人們能從緊張的工作中解脫出來(lái)，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續(xù)工作與學(xué)習(xí)。

2、打破錯(cuò)誤觀念。

婚后，生活確實(shí)變得現(xiàn)實(shí)多了，但只有不斷發(fā)展類(lèi)似婚前的那種戀情，平凡的生活才會(huì)產(chǎn)生樂(lè)趣，才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭于生活瑣事，會(huì)漸漸讓人產(chǎn)生厭倦情緒，這樣便使“結(jié)婚是愛(ài)情的墳?zāi)?rdquo;得到了印證。

3、不要總想自己的尊嚴(yán)。

夫妻間不應(yīng)當(dāng)笑話誰(shuí)主動(dòng)了，誰(shuí)得面子了等等。因?yàn)橹鲃?dòng)和熱情本身就是對(duì)愛(ài)人的一種尊重與依賴，對(duì)方若以此取笑，豈不是不知好人心？

4、正確認(rèn)識(shí)“男子漢”。

真正的男子漢，應(yīng)該是既懂大義，又明細(xì)理；既有七情六欲，又會(huì)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行表達(dá)。那種缺乏溫情的、冷酷的男人，實(shí)際上是心理不健康的男人。

5、增加性生活的和諧。

和諧的性生活是強(qiáng)化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專(zhuān)門(mén)的科學(xué)指導(dǎo)。否則，一生中幾十年都會(huì)在痛苦中度過(guò)。