婚外戀是很多婚姻家庭最大的安全隱患，對于已經(jīng)步入穩(wěn)定平淡的感情期的夫妻來說，如何使自己的婚姻不受到婚外戀的侵害是很多夫妻都關(guān)注的事情。那么，夫妻婚后如何避免婚外戀呢？跟著小編一起來看看！

多陪配偶，少和異性打交道

工作上和異性正常往來另當(dāng)別論，回到家里多陪配偶一起出行，一起活動(dòng)，一起做家務(wù)。已婚人士要以家庭為中心，肩負(fù)起家庭的責(zé)任。不能成天在外，與朋友吃喝玩樂。偶爾和朋友一起出去喝幾杯、敘敘舊，情有可原。最好不要和異性朋友單獨(dú)相處，除非是人家請你辦事或有特殊原因。

多交同性朋友，少交異性朋友

同性朋友多，配偶最多怨你貪玩，異性朋友多會(huì)引起配偶猜疑，影響夫妻感情。需要和異性朋友一起吃飯時(shí)，不要單獨(dú)赴約。回家要早，事先和家人說清楚，不能瞞著家人。其實(shí)像同事、同學(xué)什么來往都是正常的，但是過于頻繁就不好了。日久生情，很可能引發(fā)婚外戀。

對自己喜歡的異性，慎重來往

生活中往往就會(huì)這樣，和你在一起的人，你未必聊得開心。不跟你在一起的人，你可能會(huì)喜歡TA的某一方面。你越是喜歡人家，也就越危險(xiǎn)，所以要克制自己，保持一定的距離和見面的次數(shù)，不是工作原因的盡量不要單獨(dú)相處。要記住你是有家室的人，在情感的路上往前多走一步事很危險(xiǎn)。

對喜歡自己的異性，學(xué)會(huì)拒絕

喜歡你的人會(huì)找種種借口，讓你和ta單獨(dú)在一起。比如說請你吃飯啦，周末請你教ta學(xué)車?yán)?，請你辦事啦，請你一起過生日啦。總之，就是擺明了喜歡你。那你怎么辦呢？學(xué)會(huì)委婉拒絕。你可以說，我要陪家人購物，陪家人打球啦等等，一而再，再而三的拒絕，對方也會(huì)死心。

不要和某一個(gè)固定異性舞伴跳舞

喜歡跳舞的已婚朋友在跳交誼舞時(shí)最好請自己配偶做搭檔。如果自己一人去跳舞，就不要認(rèn)一個(gè)固定舞伴，那樣很不好。生活多磨難，舞池生是非。固定一個(gè)舞伴跳舞，就怕時(shí)間長了，擦出愛情的火花。如果在單位舉辦聯(lián)誼活動(dòng)，偶爾跳跳舞也無妨，盡量不要單獨(dú)外出跳舞。

耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑

時(shí)下夫妻不在同一個(gè)城市居住的朋友很多，有的是兩人在不同城市工作，有的是丈夫出外打工，妻子留守在家。這時(shí)候，有人會(huì)趁虛而入。作為當(dāng)事人要管住自己的心。要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。要提醒自己是個(gè)已婚的人，必須受到婚姻道德的約束。

網(wǎng)絡(luò)聊天不要受甜言蜜語迷惑

在網(wǎng)絡(luò)上聊天要注意話題，把握聊天分寸，不要和人家打情罵俏，少聊情感話題。當(dāng)人寂寞空虛時(shí)，往往會(huì)想找一個(gè)異性傾訴自己的感受。久而久之就發(fā)展成網(wǎng)戀，對方的人品啦，習(xí)性啊，什么底細(xì)都不知道，全憑一張嘴，花言巧語，把你的心俘虜了。所以，不要隨便在網(wǎng)絡(luò)上和陌生人聊情感話題，避免落入陷阱。

千萬不要跟陌生網(wǎng)友見面

網(wǎng)絡(luò)聊天多群聊，少獨(dú)聊。多聊正事，少聊生活情感話題。在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識(shí)朋友不一定都是壞事，好人總是比壞人多。但是和陌生人見面就要注意了。小編告訴你，不要隨便與人見面。你已有家室，不要走出這一步。一旦出去了，家庭就危險(xiǎn)了?？傊?，只要心中有家，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己不要越軌，才能避免婚外戀，保住家庭。