無論是藥物流產(chǎn)還是自然流產(chǎn)都會(huì)對(duì)女性身體健康造成很大傷害，無痛人流術(shù)后應(yīng)注意滋補(bǔ)身體，不食滋膩生冷，保養(yǎng)脾胃，也可根據(jù)自身情況選用適當(dāng)食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?？蛇m當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)血補(bǔ)虛的營養(yǎng)食療，有助于促進(jìn)身體早日復(fù)原。那么無痛人流后吃什么補(bǔ)血？跟著小編一起來看看無痛人流后補(bǔ)血食療方！

益宮飲

原料：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術(shù)、蒲黃炭各12克，甘草3克。

制法：冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150~200毫升，兩次分服，每日1劑。

功效：黨參補(bǔ)中益氣、健脾益肺；女貞子滋補(bǔ)肝腎；旱蓮草有涼血止血、滋補(bǔ)肝腎、清熱解毒之效；茜草涼血止血、活血化瘀；益母草活血調(diào)經(jīng)；白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水；蒲黃炭行血消瘀、止血；甘草緩正氣、養(yǎng)陰血、補(bǔ)脾胃、潤肺，適用于人流后陰道出血不止的患者。

紅糖益母草湯

原料：紅糖60克、益母草30克。

制法：以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。

功效：益母草活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫；紅糖具有益氣緩中、補(bǔ)血破瘀之功效，適用于瘀性下血過多者。

參芪膏

原料：人參60克、炙黃芪500克、飴糖500克。

制法：前兩味反復(fù)煎煮2次，過濾取汁200毫升，放入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?，每?次，每次20克，開水沖服。

功效：人參大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津安神；炙黃芪補(bǔ)中益氣；飴糖可緩中補(bǔ)虛、生津潤燥，適用于人流后氣虛、下血色淡清稀的患者。

乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：益氣、補(bǔ)血、理虛，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

糖餞紅棗

材料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

功效：養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。