醫(yī)學界的角度認為，甜美和諧的性愛會使人愉悅，一天中的疲憊會在此刻消退。所以心情煩躁的時候通過這種方式放松放松下。

從心理學角度說也是這樣。美國著名心理學家馬科斯認為，夫妻倆結(jié)婚后的頭些年里，往往很幸福，因為在這段時期，在性愛前的“情色”渲染上顯得很和諧，但到了50歲就進入友誼、理解和相互幫助時期，此時是另一種生物成分在起著作用。

同時，由于形形色色的原因，“情色”開始受損。“情色”的受損，會使人的情緒低落、失眠、食欲降低、酗酒、亂吃藥等等，進而導致機體疾病，如胃潰瘍、腹瀉、出血、皮疹、脫發(fā)等現(xiàn)象，馬科斯對罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情況調(diào)查表明，其中35%的患者是因“情色”喪失而分居甚至離異。

而“情色”這個性愛中必不可少的調(diào)節(jié)，更是多姿多彩的。曾有本雜志上介紹過一位作家，大概50多歲了吧，他夫人是畫家，比他小10歲。

由于她很會保養(yǎng)，所以到了中年還是“艷光四射，嬌俏亮麗。”兩夫婦的性格，作家陽剛頗盛，畫家溫柔有加，由于那位作家經(jīng)常發(fā)表一些文筆犀利的雜文，難免招惹來一些指責，有時候就顯得很煩惱。當他憋著一肚子不痛快，氣咻咻地回到家里時，畫家夫人總是以她那輕盈的步態(tài)，甜美的笑容，娓娓動聽的語言對待他。

此時，他好似經(jīng)受風浪襲擊歸航的船只停泊在寧靜溫柔的港灣里歇息，煩惱很快煙消云散。到了傍晚她常特意地在席夢思床上撒一些粉紅色的玫瑰花瓣，渲染一種愛的氛圍，讓丈夫排除煩惱，從而進入“情色”的意境中。有的時候，丈夫因外出參加筆會之類的一些社會活動，晚歸了，她也來點俗的，便在餐桌上留張字條：“酒在柜子里放著，菜在蒸籠里熱著，你的夫人在被窩里睡著！”

這就是一種典型的夫妻之間的“情色文化”，多么富有內(nèi)涵，多么有情趣，散發(fā)出一種迷人的“情色芬香”。假如夫妻倆一直生活在這種情色文化環(huán)境里，自然會延年益壽，春心長存，百頭偕老啦。

在性愛的情色文化中，語言當然是不可能缺少的，因為語言本身就是一門藝術(shù)嘛。透過語言傳遞感情，是最簡單也是最有效的方法。在兩人獨處時，可以借助閑談讓他感覺他對你的重要性，一句表達愛意或是贊美的話，都是很有鼓舞作用的?；蛘哒埥桃恍┧容^敏感的私人話題，例如“什么是性高潮？”“何時會產(chǎn)生性高潮？”這些限制級的問題簡直堪稱是一種媚惑或者說是勾引，它會讓男人產(chǎn)生遐思，在腦海中幻想類似畫面，進而感到亢奮。

因此，美好的性愛不僅需要動作，更需要語言的刺激，兩方面同時進行，讓您的伴侶夜夜笙歌。