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讓婚后生活變甜蜜的小技巧

2017-07-27 11:05:38  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):婚后的生活要學(xué)會(huì)變換花招,這樣才不會(huì)讓婚姻響起警鐘。這時(shí)候就需要兩個(gè)的在婚后需點(diǎn)小花樣。

1.走出家門。盡管家里很溫馨,但也容易導(dǎo)致分心,沒(méi)干完的家務(wù)、孩子、電腦電視等都會(huì)使夫妻無(wú)法享受二人世界。最好的解決辦法就是“物理隔離”,二人走出家門到賓館或者其他幽靜的地方享受二人時(shí)光。

2.一起沐浴。很多人忙了一天就想睡覺(jué),這時(shí)夫妻可以一起洗個(gè)鴛鴦浴,不僅可以一起共度時(shí)光,還能享受肌膚相親帶來(lái)的親密感,沐浴時(shí)的放松也可能讓性欲高漲。

3.享受性愛(ài)快餐。一晚上的纏綿是很浪漫的,但當(dāng)你們沒(méi)有這么多時(shí)間在一起時(shí),性愛(ài)快餐是最好的選擇,快速性愛(ài)可以幫助緩解長(zhǎng)時(shí)間不過(guò)性生活所帶來(lái)的壓力和緊張,并提醒人們彼此是愛(ài)慕的。

4.計(jì)劃性愛(ài)。提前安排好性愛(ài)顯得有點(diǎn)不太浪漫,但能帶來(lái)美好期待。兩性健康專家羅里•比佐科說(shuō),兩人可以約定好性愛(ài)時(shí)間,例如周六早上或者每個(gè)月的某一天,不管工作多么繁忙,都要關(guān)掉手機(jī),閉上房門,把注意力集中于彼此。

5.時(shí)常有親昵舉動(dòng)。日常生活中不要忘記增強(qiáng)夫妻間的親密感,例如散步時(shí)手牽手,互發(fā)思念短信,經(jīng)常擁抱親吻等。培育起親近感就會(huì)更容易地將性愛(ài)置于優(yōu)先地位。

6.更換避孕藥。避孕藥可能是扼殺性欲的最大“元兇”,它會(huì)降低睪酮生成,從而導(dǎo)致性欲下降,某些避孕藥甚至?xí)鹦越煌?。因此,可以更換一種對(duì)自身激素水平影響較小的避孕藥物。

7.列出性愛(ài)清單。性生活中,有些事情雙方都想嘗試,有些則只是一方的想法,兩人可以說(shuō)出自己的性期待,列出性愛(ài)清單,逐一嘗試。

8.尋求專業(yè)意見(jiàn)。當(dāng)性愛(ài)減少影響夫妻關(guān)系時(shí),不要責(zé)怪對(duì)方,而要一起積極面對(duì)解決,必要時(shí)咨詢性關(guān)系專家,獲得專業(yè)科學(xué)的指導(dǎo)。

9.多吃助性食物。越來(lái)越多的研究顯示,某些維生素和營(yíng)養(yǎng)元素有助增強(qiáng)性功能、提升性欲,比如鱷梨、杏仁、草莓和牡蠣等。

10.一同開(kāi)展活動(dòng)。如夫妻一起去遠(yuǎn)足、跑步或上健身課,參加烹飪學(xué)習(xí),以及任何其他適合夫妻兩人共同進(jìn)行的興趣愛(ài)好。這樣做不僅可以增進(jìn)情感,還可以提升性欲。發(fā)表在《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究稱,做令人興奮的活動(dòng)可讓婚姻滿意度更高。

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