婚姻中兩個(gè)人應(yīng)該互敬互愛，可是有一些夫妻婚姻中的3種情緒是最容易出軌的，比如說第一種便是孤獨(dú)，第二種便是單調(diào)，還有一種便是缺少溝通和交流。

缺乏交流

我們聽到一次關(guān)于夫妻爭吵的描述：“我對丈夫劉從來不幫著照管孩子感到非常氣憤。我也有我的工作，令人生氣的是料理家務(wù)成了我一個(gè)人的事。

一個(gè)星期五的下午他問我晚飯吃什么，我回答道：‘吃西北風(fēng)去！’聽后他大發(fā)雷霆，我的火氣更大。他跑到屋外喊道：‘我沒必要忍受這個(gè)！’后來他告訴我，那天夜里他和他的女朋友第一次上了床。”

許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認(rèn)識，他們互相指責(zé)，結(jié)果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個(gè)方面，尤其是性生活。夫妻關(guān)系的建立和維持是通過思想感情的交流來實(shí)現(xiàn)的，而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。

單調(diào)

有一位男子說道，“11年來雖然我一直想著別的女友，但卻從未想要真的去尋找外遇。一天晚上，因?yàn)槠拮油獬鑫要?dú)自參加一個(gè)聚會，一位婦女邀我到她的住處喝上一兩杯。起初我感到震驚和緊張，告訴她我去不了?？赡欠N念頭一直刺激著我，兩天后我給她撥了個(gè)電話，事情就發(fā)生了。”

外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結(jié)婚五六年后熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經(jīng)自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時(shí)間里以同樣的方式進(jìn)行。

婚外戀則相反，它提供了許多冒險(xiǎn)的因素：調(diào)戲、追逐、危險(xiǎn)、釋放了的情感和擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)的驚顫。

孤獨(dú)

一位妻子對我們說：“我丈夫張一到家就沒完沒了地?cái)[弄他的計(jì)算機(jī)。有一天我去書店，當(dāng)我想取我的皮夾子時(shí)手上的書和雜貨都掉到了地上。一位好心的男子幫我抬起書問道：‘哦，你挺喜歡古典小說嗎？’一星期后我到那家書店，恰巧又遇見了他。

第二天我們交談了三個(gè)多小時(shí)。事情總是由此及彼，但說實(shí)在的，促成我們關(guān)系發(fā)展的不是性而是交談。對張來說，我只不過是生殖機(jī)器、我們之間只此而已。這種孤獨(dú)讓人難以忍受。”

一個(gè)人如果在生活中缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔(dān)生活中大大小小的事情。孤獨(dú)感便會油然而生。這種孤獨(dú)感恰恰是造成婚外戀的主要因素。