夫妻吵架有底線 吵架別吵走感情
婚姻生活中,吵架是門藝術(shù),是一項(xiàng)必修課??墒?,這吵架時(shí)一門技術(shù),吵不好,甚至能造成感情破裂。有的人在吵架中成長(zhǎng),有的人受了傷,有的婚姻日益和諧,有的伴侶毅然分離。
1.別用否定語氣。
“你從來不關(guān)心孩子”、“你總是忘記重要的事”,這些話都是在否定對(duì)方為婚姻、家庭做出的努力。
否定對(duì)方角色的話,如“同事老公比你強(qiáng)多了”;抹殺對(duì)方價(jià)值,如“你什么都干不好”;表達(dá)消極期待,如“過不下去就別過了,離婚”——都是嚴(yán)重影響婚姻穩(wěn)定的“氣話”。
事實(shí)上,只有感受到了對(duì)方的重視和肯定,感到自己的努力獲得了正面回饋,才會(huì)以積極態(tài)度去響應(yīng)。
2.別牽連“第三者”。
發(fā)生口角時(shí),只要和對(duì)方有關(guān)的人,無論父母朋友,還是同事鄰居,都可能被視作“一丘之貉”。一肚子的怒氣也會(huì)波及到這些無辜者,“我們買房,你爸媽都沒出錢”,“你朋友除了哄你花錢,騙你出去玩,還會(huì)做什么”……
英國(guó)心理學(xué)家指出,吵架時(shí)牽扯出親朋好友,會(huì)將戰(zhàn)場(chǎng)擴(kuò)大。
3.不要無中生有。
“你從來不問我的意見,老是自作主張!”“隨便你!不管我做什么,你都看不順眼。”小鄭讓丈夫訂臺(tái)新電視,到貨后,她又開始埋怨丈夫不尊重自己的意見。一場(chǎng)內(nèi)戰(zhàn)就此爆發(fā)。這段對(duì)白是“無中生有”的典范,根源就在于溝通不暢。
聰明的妻子要懂得給丈夫吃“糖衣炮彈”。與其怒不可遏地指責(zé)對(duì)方,還不如曉之以理。比如,“你買的東西很好,我不開心只是因?yàn)樽约簺]幫上忙,讓我覺得自己沒有盡力。”
4.不遷怒。
經(jīng)常能聽見有些夫妻抱怨對(duì)方,“都是你害我發(fā)脾氣,丟人了”或“都是你嘮嘮叨叨,害我錯(cuò)過了重要電話”。但自己犯的錯(cuò)要自己承擔(dān),不應(yīng)遷怒于愛侶。
真正的親密關(guān)系是,每個(gè)家庭成員都能坦然地顯露真實(shí)的自我、想法和感覺,而不會(huì)被譏笑、拒絕或遷怒。