提升夫妻親密度 促進(jìn)夫妻感情的方法
夫妻婚后的感情也是需要好好維護(hù)的,但總有不盡人意的時(shí)候。那么如何增進(jìn)夫妻感情呢?在婚姻生活中少不了磕磕碰碰,特別是夫妻雙方的溝通,好的溝通方式會(huì)增進(jìn)夫妻感情,那么夫妻要學(xué)會(huì)什么樣溝通方式,提升夫妻的親密度!跟著小編一起來看看!
夫妻雙方的溝通方式
1、要會(huì)說話
當(dāng)雙方一起溝通的時(shí)候一定要過濾你說出的內(nèi)容,如果說出的話是對(duì)方的禁忌,再不要觸碰這些話題了,以免傷害夫妻之間的關(guān)系。
2、要坦誠也要留余地
坦誠是夫妻之間溝通的方法,但是并不是要你說話毫無保留,例如一些夸贊前任的說話,即使你是沒有異心,但是要考慮伴侶的感受,一旦說錯(cuò)話,負(fù)面情緒就積累了。
3、適時(shí)溝通
溝通溝通,說明就是兩個(gè)人一起溝通,如果一方不斷地說,一方聽不進(jìn)去,談何溝通呢?所以要選擇雙方心平氣和的時(shí)候相互溝通,同時(shí)用心去了解對(duì)方的想法,這樣的溝通才能有好的結(jié)果。
4、以我開頭的語言溝通
用“我”開頭的語言溝通,能讓人更加容易接受,讓對(duì)方能夠思考你說的話,從而對(duì)你有更好的了解,而不是用“你”來開頭,讓人感受到你對(duì)對(duì)方的批評(píng)。
夫妻之間如何溝通?方式與方法很重要,只要溝通妥當(dāng),夫妻之間相處更加舒服。
提升夫妻親密度 促進(jìn)夫妻感情的方法
1. 足夠的安全感
當(dāng)夫妻之間彼此信任,并且很相信對(duì)方,這樣就能更加沒有保留的敞開自己,而不需要通過壓抑自己的方式來獲得所謂的安全。
2.責(zé)任感
當(dāng)一方感到需要更多的親密感時(shí),最好的辦法就是自己采取主動(dòng),讓對(duì)方知道自己此時(shí)此刻的感受,而不是默默的等待對(duì)方來采取主動(dòng)。
3. 全然的關(guān)注
夫妻雙方要達(dá)成一定的共識(shí),在特定的空間內(nèi),彼此分享一些深層的情感體驗(yàn),在這段時(shí)間里,你要把對(duì)方當(dāng)成你關(guān)注的全部。
4. 誠實(shí)
其實(shí)在夫妻之間最需要的也就是誠實(shí),這份誠實(shí)包含著尊重、敏感而非責(zé)難和評(píng)價(jià)。也許聽上去簡單,但真要做起來是很難的。
5. 身體的接觸
在這里的接觸是刨去“性”的意味的。它指的是任何一種能傳達(dá)關(guān)愛、呵護(hù)、欣賞或其他積極情緒的舉動(dòng)。
6. 活在當(dāng)下
我們與自己另一半的感情很大程度上來源于,我們和身體我們和身體保持了怎樣的存在感;以及我們對(duì)于外界進(jìn)入我們感覺、大腦和直覺的敏感度。如果,我們此刻不能完全活在當(dāng)下,我們也很難和對(duì)方有深刻的聯(lián)結(jié)。