有一些人的皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)比較敏感,有時(shí)候會(huì)發(fā)紅瘙癢,特別是在春季的時(shí)候這種現(xiàn)象更是頻繁。過(guò)敏的時(shí)候真的是很辛苦,又要注意飲食,又不能去抓身上癢的地方。那你知道為什么會(huì)引起皮膚過(guò)敏嗎?皮膚過(guò)敏的話又該怎么辦呢?快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
皮膚過(guò)敏是什么原因?
1、紫外線

在陽(yáng)光下暴曬后,皮膚會(huì)出現(xiàn)急性損傷,反復(fù)曬傷,會(huì)讓皮膚對(duì)光過(guò)敏,產(chǎn)生光敏性反應(yīng)。
2、溫度變化
對(duì)天氣的突然變化也會(huì)產(chǎn)生不適感,稱為氣象過(guò)敏癥,也叫冷過(guò)敏,多發(fā)生于氣溫驟降時(shí)期,夏季出現(xiàn)在室外進(jìn)入空調(diào)房時(shí)。
3、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì),當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候,這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上,而后散落到空氣中,又附著在人的皮膚上所引起。
4、年齡
也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感,而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,但是隨著年齡的增長(zhǎng),這層皮脂膜卻不如以前的健康,以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
如何預(yù)防皮膚過(guò)敏

1、選用溫和無(wú)刺激的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列柔和護(hù)膚品,如:敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等,以鎮(zhèn)靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。
4、經(jīng)常洗頭,可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。
5、保持皮膚清潔,有些人認(rèn)為自己的皮膚已經(jīng)處于過(guò)敏的狀態(tài)下面了,就不要再去刺激它,甚至連洗臉都省略了,這樣是不正確的做法,會(huì)導(dǎo)致灰塵和細(xì)菌留在皮膚里面。
6、在選擇平常使用的護(hù)膚品的時(shí)候,盡量選擇成分比較安全,沒(méi)有刺激性的產(chǎn)品,這樣能夠讓皮膚更加舒服。刺激性的成分會(huì)讓皮膚更加脆弱,加大過(guò)敏的可能。
7、日常飲食中,注意多補(bǔ)充富含維生素的食物,維生素C和E對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是很重要的,可以幫助皮膚穩(wěn)定,從而減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生,大家一定要記得多吃哦。
8、盡量不化濃妝,在皮膚過(guò)敏后,立即停止使用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
9、避免過(guò)度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會(huì)引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
10、生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
皮膚過(guò)敏怎么辦

1、保持皮膚清潔。春天多風(fēng)沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔,可用溫和的洗面奶及柔膚水,幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌,因?yàn)槠つw需要適應(yīng)新的氣候,正處于一種抵御、適應(yīng)外界環(huán)境能力較為薄弱的時(shí)候,隨意更改品牌的話,很容易出現(xiàn)過(guò)敏。
3、隨時(shí)注意皮膚的保濕,增強(qiáng)皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護(hù)膚品,原來(lái)冬季使用的含油多的護(hù)膚品應(yīng)盡量少用。
4、注意風(fēng)沙對(duì)皮膚的影響,平時(shí)皮膚較敏感的人外出時(shí)尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風(fēng)吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強(qiáng)、易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。
皮膚過(guò)敏時(shí)的禁忌
1、切勿過(guò)度撓抓
皮膚過(guò)敏的人很多都會(huì)有瘙癢的癥狀,皮膚瘙癢人總是想要撓抓,但是要注意,在過(guò)敏的時(shí)候最好不要撓抓皮膚,這樣雖能一時(shí)痛快,但卻會(huì)造成皮膚病癥的加重。
過(guò)敏時(shí)撓抓皮膚往往會(huì)越抓越癢。如是急性濕疹癥的時(shí)候抓撓皮膚則會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)散,所以在過(guò)敏的時(shí)候一定要管住自己的手,不要去抓撓。
2、切勿用熱水燙
有不少的人在過(guò)敏瘙癢的時(shí)候會(huì)采取用熱水燙的方式來(lái)緩解不適感覺(jué),這種方法可以解一時(shí)之癢,但在之后瘙癢的癥狀會(huì)更加重,特別是急性濕疹等皮炎癥狀。
因?yàn)槠つw經(jīng)熱水燙之后,毛細(xì)血管的通透性增強(qiáng),一些過(guò)敏的物質(zhì)則會(huì)大量釋放,使得滲透、糜爛更嚴(yán)重,惡化病情。
3、切勿使用堿性洗滌劑

有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復(fù)地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來(lái)清洗手部,這種方法是不正確的。
使用堿性的洗滌劑清洗,會(huì)使得肌膚變得更加的干燥,加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會(huì)使得皮膚上的油脂減少,導(dǎo)致肌膚干燥,瘙癢則會(huì)更加嚴(yán)重。
4、切勿胡亂吃東西
平時(shí)很多的人有胡亂吃東西的習(xí)慣,有些人往往是因?yàn)橛衼y吃東西的習(xí)慣才會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏頻頻發(fā)生。
比如常吃魚(yú)蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物,吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等,這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態(tài)性皮膚病,在有這些病癥的時(shí)候仍進(jìn)食以上食物則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
5、切勿亂用藥物
在皮膚過(guò)敏的時(shí)候,濫用藥物也是不少患者常有的毛病,這樣的做法也會(huì)導(dǎo)致病癥加重。比如使用外用的皮質(zhì)類固醇來(lái)治療手癬,這樣其實(shí)反而會(huì)導(dǎo)致皮疹的范圍擴(kuò)散。
對(duì)于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素,容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。
總結(jié):預(yù)防皮膚過(guò)敏只是一個(gè)步驟,過(guò)敏現(xiàn)象往往防不勝防,所以過(guò)敏之后的處理步驟以及禁忌事項(xiàng)也是非常關(guān)鍵的。這些問(wèn)題希望大家都可以學(xué)習(xí)起來(lái),這樣如果以后遇到皮膚過(guò)敏的情況,就可以做到心中有數(shù)、不慌不忙的處理了。
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