對(duì)于護(hù)膚，更多人相信的是電視里那些明星的方法，因?yàn)槟切┟餍堑钠つw看起來(lái)基本就沒(méi)有什么問(wèn)題，所以一般明星的皮膚護(hù)理方法都會(huì)大受追捧。其實(shí)明星的護(hù)膚方法不一定是對(duì)的。接下來(lái)360常識(shí)網(wǎng)的小編就給大家?guī)?lái)了明星護(hù)膚法的誤區(qū)以及比較有效的明星護(hù)膚法。
護(hù)膚誤區(qū)：天天敷面膜
如果把我們皮膚比作土壤，面膜比作水分。在干枯的土壤上澆水當(dāng)然可以達(dá)到補(bǔ)水濕潤(rùn)的效果。但如果本身土壤的水分充足，你還不知疲倦的天天澆水，那必然會(huì)將土壤上的植物淹死的。
再者說(shuō)，面膜有軟化肌膚角質(zhì)的效果，天天敷的話(huà)，皮膚新的未成熟的角質(zhì)根本不足以抵抗外界侵害和污染，肌膚的抵抗力和防御力下降，皮膚就會(huì)變得更加敏感。所以說(shuō)，面膜還真不是能天天敷的哦，如果皮膚實(shí)在干燥可以選擇晚上敷睡眠面膜。
如何正確敷面膜
1、敷臉不要太勤
即使是diy的面膜，最好也不要天天敷，一周三次就可以了，面膜敷的過(guò)勤，可能會(huì)讓皮膚變得敏感。偶平時(shí)都是一天敷面膜一天敷水膜的，水膜就是用紙膜泡溫和的敷臉，記住化妝水一定要很溫和的，不能含酒精，如果沒(méi)有很溫和的化妝水，用純凈水代替也可以。
2、一種diy面膜的材料不要過(guò)于復(fù)雜
有的MM材料越多，面膜的作用越全，效果越好，經(jīng)常用多種粉粉加上好幾種輔料，恨不得一種面膜去斑祛豆美白保濕都包括了，其實(shí)diy的面膜一次只需兩三種主料，一兩種輔料就足夠了，總共不要超過(guò)4種材料(不包括載體)，用料太多會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，容易使皮膚出油(甚至長(zhǎng)痘)，或變得敏感脆弱，這個(gè)我可是有過(guò)n次教訓(xùn)的，j大家要吸取教訓(xùn)，不要象我這么貪心啊~尤其到了夏天，皮膚本身就容易出油，加上出汗和日曬，可以想象我們細(xì)嫩的皮膚每天在經(jīng)受著怎樣的“煎熬”，大家就不要再給它過(guò)多的負(fù)擔(dān)了吧~我是皮膚，現(xiàn)在每周做兩次面膜，兩三次水膜，感覺(jué)不錯(cuò)的~油性或者混合型皮膚的mm一周一次到兩次面膜，兩三次水膜就ok了。
3、做面膜的最佳時(shí)間
當(dāng)然是晚上咯，這個(gè)jms都知道的，可是大家知道白天做面膜的壞處嗎?
第一，敷臉會(huì)讓皮膚吸收養(yǎng)分，會(huì)加速臉部的血液循環(huán)，所以剛剛做完面膜之后的皮膚是比較脆弱的，試想這個(gè)時(shí)候馬上拍上(化妝水)，搽上(日霜)，然后到戶(hù)外接受臟空氣，紫外線(xiàn)，灰塵，汗水的“洗禮”。
第二，說(shuō)過(guò)一句很正點(diǎn)的話(huà)“早上保濕，晚上美白”，這不僅是因?yàn)橥砩鲜瞧つw吸收，自我修護(hù)的最佳時(shí)期，還因?yàn)楹芏嗝腊灼分泻械某煞�。本�?lái)可以讓你變白的，紫外線(xiàn)一照反而會(huì)變黑了，你還敢用嘛?
4、做面膜前要徹底清潔和保持濕潤(rùn)
這一點(diǎn)很重要，如果清潔不好就做面膜的話(huà)，臟東西會(huì)堵塞毛孔，面膜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不進(jìn)去而停留在皮膚淺層，這樣很容易發(fā)痘痘的。所以敷面膜之前一定要用溫水洗臉，把毛孔打開(kāi)讓臟東西出來(lái)，有的MM喜歡一邊洗澡一邊做面膜，這樣也不好，太多的水氣也會(huì)妨礙吸收，最好是洗完澡之后馬上做面膜~
還要補(bǔ)充很重要的一點(diǎn):洗完臉后一定要趁臉上的水分還沒(méi)有完全干掉，有些濕潤(rùn)的時(shí)候涂上面膜，如果搽的很干燥后做面膜，一般都會(huì)容易發(fā)瘙癢，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀。
5、敷面膜的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好
一般diy的面膜，20～30分鐘就可以了，這個(gè)也不絕對(duì)，要視面膜的材料，涂在臉上厚度而定，總之要遵循一個(gè)原則:一定要在面膜還沒(méi)有完全干掉之前洗掉，干的面膜會(huì)倒過(guò)來(lái)吸收皮膚的水分。我一般涂上面膜之后會(huì)在上面敷一層紙膜，25分鐘后面膜邊緣比較薄而且沒(méi)有被紙膜蓋住的地方就干了，其他還很濕潤(rùn)，這個(gè)時(shí)候洗掉就ok了。
范冰冰：狂敷面膜
要說(shuō)護(hù)膚產(chǎn)品的重量級(jí)選手，非面膜莫屬了，各種補(bǔ)水面膜、美白面膜、祛痘面膜等等，各有各的功效。很多女性朋友家里必比可少的就是面膜了，白天沒(méi)事敷一片，晚上睡覺(jué)前敷一片，以保持皮膚足夠的水潤(rùn)。據(jù)范冰冰在一檔節(jié)目中透露，她的護(hù)膚秘訣就是狂敷面膜，一有空就敷面膜，家里的冰箱都放滿(mǎn)了面膜。那么問(wèn)題來(lái)了，有專(zhuān)家不是說(shuō)面膜不能天天敷么，為什么她們可以呢?其實(shí)面膜分很多功效的，單純補(bǔ)水性質(zhì)的面膜可以天天敷，而美白等功效較強(qiáng)的面膜不宜每天都敷。
唐嫣：吃水果+每天八杯水
唐嫣作為內(nèi)地一線(xiàn)女星來(lái)說(shuō)，隨著近年的名氣越來(lái)越大，似乎顏值也隨著增長(zhǎng)一樣，越來(lái)越高，之前在外媒的無(wú)PS鏡頭下，皮膚白皙通透發(fā)著光，被說(shuō)是真正的氧氣美人。她很注重補(bǔ)水，多次強(qiáng)調(diào)，她每天會(huì)吃含有大量水分和維生素的水果，并喝足8杯水。我們都知道水是維持生命的關(guān)鍵因素，世間萬(wàn)物生靈都靠水來(lái)維持生命，皮膚自然也不能缺水，皮膚能夠藏住大量的水分才能維持住飽滿(mǎn)和清透。Ps：面部快速補(bǔ)水，推薦用珀薇面膜，唐嫣之前代言過(guò)的一款面膜。
小S：不洗臉
比起前面兩位，小S更狠，她認(rèn)為保持皮膚年輕的秘訣就是“早上起床不洗臉”，甚至有時(shí)不洗臉就出門(mén)。早起那層油脂是天然護(hù)膚品，皮膚也有自然防護(hù)、修復(fù)能力。小S爆護(hù)膚秘訣：早上不洗臉，這樣做真的對(duì)皮膚好嗎?!其實(shí)吧，也要看怎么理解了，【不洗臉】并不是完全什么都不做，頂著一整晚的污垢肯定不會(huì)很舒服咯!其實(shí)早上可以只用個(gè)清水洗臉，然后用爽膚水擦拭皮膚，晚上再做深層清潔。但油性皮膚不適用這種方法，所以說(shuō)無(wú)論什么方法，不要盲目跟風(fēng)，一定要按自身情況來(lái)決定，不然得不償失，別拿自己當(dāng)小白鼠哦!
支招護(hù)膚小法寶
1、有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿(mǎn)活力。
2、食品換來(lái)好肌膚
維生素C戰(zhàn)抗氧化物多攝取，脂肪戰(zhàn)碳火化物少攝取，轉(zhuǎn)變飲食習(xí)性將會(huì)讓您看上去更加漂亮。魚(yú)類(lèi)戰(zhàn)因蔬種食品富含維生素C和抗氧化物，否填補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自在基，窮年累月的好食物保健才非促進(jìn)好皮膚的環(huán)節(jié)，其實(shí)不非一揮而就的天天對(duì)峙吃400-500G果蔬，每周食二次魚(yú)類(lèi)食物(非油炸魚(yú))。
3、優(yōu)良就寢爭(zhēng)烏眼圈眼袋不再找上門(mén)
風(fēng)吹日曬一整天背的皮膚須要正在晚間執(zhí)行從人修復(fù)，是以杰出的就寢關(guān)于皮膚來(lái)講非很是首要的若是持續(xù)熬夜3地，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都邑絕不包涵的刻正在皮膚下。天天連結(jié)7-8小時(shí)的就寢，否爭(zhēng)身材戰(zhàn)皮膚復(fù)原活氣，別的，還要注重就寢姿態(tài)，趴滅睡擠壓皮膚，易生成皺紋，是以爺面睡或非右邊臥睡都非最好的就寢姿態(tài)。
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