痘痘的問題是青春期的孩子們最苦惱的。因?yàn)槿ザ欢徽娴奶y了，如果沒注意祛痘的方法的話一不小心就留下了坑坑洼洼的痘印，這下子要祛除就更加麻煩了。所以為了幫大家解決這個(gè)煩惱，360常識(shí)網(wǎng)的小編給大家?guī)砹遂疃坏姆椒ㄒ约霸趺幢苊忪疃涣舭痰膯栴}�？靵砜纯窗�。
痤瘡也叫青春刺或暗瘡，是青春期內(nèi)分泌發(fā)生改變，雄激素分泌相對(duì)增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮膚毛囊阻塞，再加上外界的細(xì)菌在毛囊中以皮脂作養(yǎng)料大量繁殖而引起的炎癥反應(yīng)。
這幾種祛痘方法讓你祛痘無憂
1、鹽水洗浴：其實(shí)對(duì)于背部長有痤瘡的“頑疾”，用鹽浴有著很好的效果。入浴后讓身體充沛溫?zé)幔讖堥_后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動(dòng)即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗清潔。洗幾次再看看，背上的痤瘡能大為改善。
2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3、勞逸結(jié)合，保持精神愉快：對(duì)痤瘡的治療十分有益長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會(huì)留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。
消痘一定要注意這些
1、每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂。
2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
3、不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。
4、不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
5、如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6、避免情緒緊張，保持心情愉快。
7、容易長痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。
祛痘方法
食鹽洗臉祛痘
用一湯匙的細(xì)鹽在手心加一點(diǎn)水，攪拌均勻。在正常洗臉之后，指尖沾一點(diǎn)鹽水，從額頭和臉頰從上到下進(jìn)行涂抹，在涂的時(shí)候可以做一些環(huán)形按摩。等到臉上的鹽水干了，出現(xiàn)白色粉狀的時(shí)候，再用溫水將鹽粉洗掉，最后涂上日常護(hù)膚品等。
白糖洗臉祛痘
白糖可以有效愈合傷口，使用白糖洗臉還可以促進(jìn)痘痘的恢復(fù)，讓皮膚變得嫩滑。平時(shí)在洗臉的時(shí)候，可以在洗面奶中加入一些白糖，搓泡之后洗臉。也可以用熱水化開白糖，涂在長痘痘處的地方，2分鐘之后洗凈。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。把柳葉切碎之后加入一些蘋果醋，放進(jìn)瓶子里，搖均勻之后放在冰箱保存?zhèn)溆�。然后每天拿出來搖勻一次，持續(xù)1個(gè)星期后把醋汁過濾到另外一個(gè)消毒過的瓶子里。在接下來，每一天洗臉的時(shí)候，可以在洗臉?biāo)屑尤胍恍┐字?/p>
綠茶洗臉祛痘
可綠茶可以起到抗氧化，清除面部毛孔污垢的作用，使用綠茶水來洗臉，可以加快治療痘痘的愈合。平時(shí)可以直接用溫?zé)岬木G茶水洗臉，同時(shí)還可以用一些綠茶葉來按摩長痘的地方，按摩1-2分鐘后洗干凈。
去痘印有效的方法
1、黃瓜敷臉
如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅(jiān)持幾天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會(huì)淡化好到了，等到約會(huì)的日子，只要用一點(diǎn)點(diǎn)遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。
2、涂抹酸奶
取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面后，涂在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個(gè)方法堅(jiān)持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。
為什么長痘后會(huì)留疤？
痘痘是一種喜歡長在面部，背部，頸部的皮膚性傷害或過敏，一般會(huì)表現(xiàn)為紅色膿腫，經(jīng)常發(fā)癢發(fā)痛，尤其在發(fā)熱是表現(xiàn)更為明顯，會(huì)讓人特別不舒服。痘痘有時(shí)候會(huì)成塊狀的分布，紅色腫塊十分嚇人恐怖；長痘后留疤的原因有兩種。
一種是長痘之后由于控制不住瘙癢不停地?fù)习W，結(jié)果感染細(xì)菌損害到臉部皮膚的真皮組織，而且真皮組織一旦受損害就很難恢復(fù)正常，以至于表皮不能自動(dòng)更新，而留下一個(gè)深深的印記。
另一種是長痘之后，使用了不正規(guī)品牌的護(hù)膚品或者化妝品之后，護(hù)膚品和化妝品里面的一些物質(zhì)會(huì)影響皮膚組織的生長，即使快要恢復(fù)的痘痘也會(huì)因?yàn)檫@些物質(zhì)的刺激而復(fù)發(fā)，而這樣反復(fù)使之，留下痘印就是必然的了；還有也不能亂用市場上常見的快速祛痘的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品不僅沒有正規(guī)出廠程序，還沒有任何效果，反而讓皮膚接受不了，這樣只能使痘痘一直反復(fù)出現(xiàn)，根本無法根治，所以最后只會(huì)留下痘疤。
如何避免長痘后留疤？
痘痘雖然是沒有了，但是留下的痘疤就更讓人焦慮。我們該采取怎樣的措施來預(yù)防長痘后留疤呢？
合理的護(hù)理痘痘是非常有必要的，最后是能在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的建議下使用合適的方法祛痘，一定要選擇適合自己的護(hù)膚品，否則過敏刺激皮膚非常嚴(yán)重。
其次，平時(shí)的生活習(xí)慣也非常重要，若總是熬夜，吃辛辣生冷的食物，暴飲暴食，喝酒抽煙，這些都不利于皮膚組織的恢復(fù)，只會(huì)刺激皮膚的快速發(fā)炎過敏；飲食清淡，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，并且多多鍛煉身體，有利于身體皮膚的新陳代謝，痘痘的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)縮短。
護(hù)理好之后就不會(huì)留下痘疤了，但若是新陳代謝不正常，這樣毒素雜質(zhì)都會(huì)堆積，累積之后就通過另外一種形式表現(xiàn)出來，長的痘痘越來越多，恢復(fù)的幾率就越來越少，這樣在還沒恢復(fù)的痘痘上又長新的痘痘，久而久之，留疤自然不可能消去。
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