很多女性朋友會(huì)遇到手部脫皮的現(xiàn)象，多集中在手心和手指上，雖然不疼也不癢，但是嚴(yán)重影響美觀，當(dāng)然這也是一種病，專(zhuān)家介紹，缺少水分或者缺少某種維生素都會(huì)出現(xiàn)手部脫皮的現(xiàn)象，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?有什么方法可以治療手部脫皮呢? 想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
如何預(yù)防手指脫皮?
1、除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來(lái)擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時(shí)，膚色也會(huì)變得很光澤，尤其利用沐浴時(shí)來(lái)做即效果更好。
2、手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時(shí)，可以用燙條的湯汁來(lái)擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。
3、經(jīng)常做手部的體操，來(lái)保持健美的手指。最簡(jiǎn)便的方法是，用手指來(lái)做"翻花鼓"游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)最為有效。凡是所做的動(dòng)作跟平常不同，即最有利于美容、保養(yǎng)手部。
4、作息規(guī)律，避食辛辣食物，戒煙限酒，多食高蛋白高營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，必要時(shí)去醫(yī)院皮膚科面診，明確后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，祝早日康復(fù)。
手指脫皮治療偏方：
1、鹽水洗手
首先取家里食用的無(wú)碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數(shù)分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見(jiàn)療效。
2、姜湯洗手
將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，每天1--2次，堅(jiān)持5天即可見(jiàn)效。
3、泡酒姜涂手
取鮮生姜，將其切碎放于白酒內(nèi)浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。
4、維C搓手
將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個(gè)療程損皮便會(huì)修復(fù)。
5、米醋搓手
洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復(fù)揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺(jué)效果更佳，堅(jiān)持一周后，手上的蛻皮將會(huì)消失。米醋要選用釀制的優(yōu)質(zhì)白米醋。
6、減少堿性接觸
手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質(zhì)，如堿性的肥皂及洗滌劑等。家庭婦女洗滌衣物時(shí)要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。
小貼士：上述經(jīng)驗(yàn)不適用于手上脫皮已有破損傷口的情況，請(qǐng)務(wù)必注意。
脫皮要多吃的食物
1、獼猴桃
獼猴桃是很多人都喜歡的一種水果，據(jù)研究表明，經(jīng)常食用獼猴桃可以起到滋補(bǔ)身體、清熱潤(rùn)燥等作用，它不僅美味可口，而且還富含多種維生素和微量元素。據(jù)研究表明，獼猴桃有不錯(cuò)的抗黑色素生成的作用，可以幫助女性朋友們消除斑點(diǎn)，而且還能起到美白皮膚的作用。
2、火龍果
生活中，有很多人都喜歡火龍果，它不僅口感好，而且還富含大量的白蛋白、維生素和纖維等等，相關(guān)專(zhuān)家介紹，白蛋白的作用很大，女人吃它對(duì)皮膚好。
3、葡萄
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在日常生活中應(yīng)該多喝些葡萄，它是對(duì)皮膚好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建議在連籽一起吃，這是因?yàn)槠咸炎牙锩娓缓绕ず腿飧嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到延緩衰老、抗氧化等作用。
4、柚子
專(zhuān)家介紹，女性朋友適當(dāng)?shù)亩喑澡肿右材莛B(yǎng)出嫩白的肌膚，據(jù)研究表明，柚子中含有豐富的果膠，果膠可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的維護(hù)血管功能預(yù)防心臟病等。
5、香蕉
香蕉是很多人都喜歡的一種水果，它香香甜甜的，而且非常的柔軟，適當(dāng)?shù)某孕┫憬犊梢宰屓说男那橛鋹�，而且還可以幫助大家驅(qū)散悲觀的情緒。如果人們心態(tài)健康了，那么皮膚就隨之容光煥發(fā)。
6、蘋(píng)果
俗話說(shuō)的好，一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，專(zhuān)家介紹，人們每天吃一個(gè)蘋(píng)果可以提高身體免疫力，而且預(yù)防疾病，據(jù)研究表明，經(jīng)常吃蘋(píng)果還可以預(yù)防癌癥，女性朋友經(jīng)常吃蘋(píng)果能讓肌膚更緊實(shí)，更富有彈性。
7、草莓
1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進(jìn)膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。
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