防曬只是夏季護膚其中一個重要的步驟，夏季護膚還有很多是需要注意的，而夏季護膚的手法也需要引起注意，重點注意事項更是不能忽略。那么，在這小編給大家介紹夏季護膚手法，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
夏季護膚方法
1、夏天護膚重點，是先防曬，然后是補水，最后是美白;
2、夏天護膚的順序：潔膚油、洗面奶、去角質(zhì)(這個要因人而異)、水、面膜、精華、乳液、防曬霜或隔離霜;
3、年輕的肌膚選擇護膚品首要點就是護膚品的成分一定要簡單，以天然植物、有機產(chǎn)品為主。
正確的護膚手法
1、清潔：可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。
2、調(diào)整皮膚紋理：幫助剝除表面堆積的死皮，促進營養(yǎng)吸收。
3、爽膚：進上步清潔，同時調(diào)整皮膚的PH值，并補水保濕。
4、均衡滋潤：使皮膚處于最佳水油平衡狀態(tài)。
5、保護：防止環(huán)境中灰塵和空氣污染與皮直接接觸，保護皮膚，遮蓋臉部小瑕疵。
夏季護膚重點注意事項
夏季護膚重點一：補充水分
由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
夏季護膚重點二：清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
夏季護膚重點三：注意防曬
過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。因此，夏日里外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露。
夏季護膚重點四：皮膚灼傷的急救
當皮膚被強烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時，這時可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。
夏季護膚重點五：防曬霜不能在上妝前使用
防曬霜要作為最后一步進行，不能在上妝前使用，有化妝習慣的MM需要格外注意。
適合夏季的食物
1、西蘭花
——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜
——胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆
——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
