為什么你看起來比同齡人更蒼老?為什么你臉上的皺紋會比別人多呢?其實(shí)，你應(yīng)該認(rèn)真的想想，在平常的生活當(dāng)中，你是不是養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣，讓皺紋出現(xiàn)得更早呢?今天，就來認(rèn)真的檢視一下，你是不是有以下這些促使皺紋提前出現(xiàn)的不良習(xí)慣吧。那么，在這里小編給大家介紹六個不良習(xí)慣使你皺紋增多，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
六個不良習(xí)慣小心使你臉部皺紋增多
臉部皺紋影響健美。皺紋的產(chǎn)生，有些是由於個人生活習(xí)慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習(xí)慣：
(1)瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。
(2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。
(3)單側(cè)咀嚼食物：單側(cè)嚼食，會使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。
(4)濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點(diǎn)。
(5)蒙頭睡覺：會使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。
(6)吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現(xiàn)出來。因為香中的尼古丁等有物質(zhì)對皮膚滿細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。
細(xì)紋不是皺紋
1、細(xì)紋確實(shí)不是皺紋，而是粗大的皮膚紋理。皺紋是真皮層的彈性纖維斷裂。修復(fù)非常困難的。
2、如果護(hù)理不好，細(xì)紋會變成皺紋的。能區(qū)分細(xì)紋和皺紋對我們美容顧問來說意義非常大的，因為可以明確告訴顧客改善需要的時間，方法也不一樣的。
3、你用幾天保濕產(chǎn)品后，或做了補(bǔ)水面膜后，如果明顯淡化的，就是細(xì)紋，如果淡化不明顯的，就是皺紋啦。
美容養(yǎng)顏3種食物
膠原蛋白
膠原蛋白有很多種類，其中納米級的膠原蛋白是集多種功效為一身的一種分子量極小的膠原，顧名思義，“納米膠原蛋白”就是通過納米技術(shù)提純膠原蛋白，一般地來說，“納米”兩字就是給人極小的，因此，納米膠原蛋白是能提純分子量極小的膠原蛋白的。
納米膠原蛋白中含有的親水性吸濕物質(zhì)，不但具有超強(qiáng)的保濕鎖水能力，還可以阻止肌膚黑色素的生成，起到美白潤膚的效果。
納米膠原蛋白可以清理肌膚氧化過程中的有害物質(zhì)，修復(fù)皮膚損壞的彈力纖維細(xì)胞，達(dá)到防止肌膚老化和增強(qiáng)皮膚彈性的作用。
納米膠原蛋白可以促進(jìn)皮膚活性細(xì)胞生成，增加皮膚緊致度。同時還可以修復(fù)肌膚凹陷損傷，防止毛孔粗大和皺紋產(chǎn)生。
納米膠原蛋白可以加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝速度，促進(jìn)角質(zhì)自然脫落，消除黑色素沉淀淡化皮膚色斑。
納米膠原蛋白可以調(diào)整肌膚的內(nèi)分泌功能，增加皮膚光滑程度，同時還具有防止皮膚過敏和保持肌膚水油平衡的功效。
膠原蛋白在人體運(yùn)動鍛煉的過程中，可以促使身體消耗大量脂肪達(dá)到瘦身的效果。但需要注意的是膠原蛋白本身是沒有減肥瘦身作用的，它只能在運(yùn)動鍛煉時增加脂肪的消耗量
荔枝
味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
蘋果
蘋果是一種低熱水果，其營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美稱，是很好的美容護(hù)膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細(xì)嫩。據(jù)報道，這種“活水”有利于溶解體內(nèi)的硫，而硫?qū)ζつw健美有特殊作用，可使皮膚細(xì)膩、滑潤。據(jù)測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內(nèi)缺少這些元素，會使皮膚粗糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含有單寧酸、有機(jī)酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。此外，蘋果還具有減肥作用。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質(zhì)，是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人，膽固醇含量比不經(jīng)常吃蘋果的人低20%左右。蘋果中，還含有較多的粗纖維，它們在胃中消化較慢，具有飽腹感故可以減肥。
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