最近很多小仙女都在問說：“自己日常的護(hù)膚品買的都很貴，但就是怎么也感覺不到皮膚變好了”，其實，在長年累月的日常護(hù)膚過程中，有一些護(hù)膚小誤區(qū)是大家都沒在意的。然而就是這些錯誤的小習(xí)慣，慢慢累積后，就變成了不可逆的大錯誤！讓你的皮膚用再貴的護(hù)膚品都無法彌補(bǔ)了。下面我們悉數(shù)下最常見的9種錯誤的壞習(xí)慣，如果你有以下哪一種習(xí)慣，那么你就要趕緊戒掉了，想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
愛美女性傷不起炸雞和啤酒
請遠(yuǎn)離炸雞+啤酒傷腸胃易長痘
“油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會堵在胃部，消化不了，就會犯惡心、嘔吐。炸雞屬于精細(xì)食物，如果常常吃炸雞會引起便秘，從而引起上火。吃油炸食品，再搭配酒類，就更會刺激腸胃，容易損傷胃黏膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接連下肚，很容易消化不良、受涼，極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時不喝啤酒的人，突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時髦沒有問題，切記不要經(jīng)�！u加啤酒’熬夜追劇�！蹦翅t(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生薛揮說，從健康飲食的角度說，炸雞加啤酒的搭配熱量和脂肪含量都很高，一份原味炸雞，大約有400千卡的熱量，一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞，至少就要攝入600多千卡的熱量。而正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量，男性在2200千卡左右。吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐，其實已經(jīng)相當(dāng)于吃一頓正餐了，這對于追求苗條身材的俊男靚女來說并不是一個好消息。
其實，深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃，還有皮膚。26歲的李女士接連食用“炸雞啤酒”后，就發(fā)現(xiàn)臉上頻繁冒起了痘痘。交大二附院皮膚科教授王萬卷表示，炸雞中可能含有的激素，會紊亂人體中的激素水平，導(dǎo)致痘痘、痤瘡的形成，加上油膩的炸雞和刺激的啤酒，會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。
改掉這9種護(hù)膚的壞習(xí)慣
一、洗臉、涂護(hù)膚品時不洗手
清潔和護(hù)膚基本都靠我們自己的雙手（當(dāng)然目前也有一些專業(yè)的洗臉儀之類的替代一部分），但是基本上直接與臉接觸的還是我們的雙手。然而絕大多數(shù)人在洗臉、或者后續(xù)的涂護(hù)膚品的過程中，都沒有洗手��！所以在洗臉前，先洗手！在護(hù)膚的過程中，不要玩手機(jī)（手機(jī)屏幕真的很多細(xì)菌），盡量從洗臉到最后的護(hù)膚結(jié)束，就不要碰除護(hù)膚品之外的東西了….
二、洗澡時用蓮篷頭沖洗臉部
經(jīng)常有人為了圖方便，澡就和臉一起洗掉了，但其實蓮蓬頭的溫度與水壓太高會將會傷害臉部肌膚。洗臉應(yīng)該用微溫的水，蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高，所以洗臉最好還是手潑水洗臉。
三、習(xí)慣用毛巾擦干臉上水分
毛巾即使你每天洗還是會有殘留細(xì)菌的，到時候?qū)е录∧w發(fā)炎紅腫就不好了。更何況很多人并不經(jīng)常清洗毛巾�？梢該Q成一次性的洗臉巾，擦過就扔掉避免細(xì)菌滋生。擦臉一定要在臉上輕輕按壓，拭干水分，而不是揉搓來擦干水分
四、防曬霜系數(shù)越高越好
選用防曬乳時只要專挑高系數(shù)準(zhǔn)沒錯嗎？無論是SPF還是PA，系數(shù)越高的防曬乳對皮膚的負(fù)擔(dān)也會跟著增加。系數(shù)高的防曬乳易造成毛孔堵塞、長痘痘等其他狀況。
五、天天敷面膜
面膜是不能每天敷的，而且要根據(jù)面膜的種類來，基礎(chǔ)的保濕面膜每周使用2-3次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的清潔面膜，在剝下的時候?qū)琴|(zhì)層會有傷害，還會造成皮膚脫屑，經(jīng)常敷容易造成肌膚敏感。
六、亂涂眼霜
涂眼霜的時候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。所以正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。
七、不及時補(bǔ)水
都說女人是水做的，一個缺水的女人怎么可能水靈呢？身體缺水身體循環(huán)不暢，皮膚缺水會引起皮膚敏感干燥起皮，營養(yǎng)物質(zhì)的運送和皮膚細(xì)胞代謝都會受阻，女生身體缺水更容易引起皮膚黃黑暗啞。建議每天及時喝水給身體補(bǔ)充水分，定期敷補(bǔ)水面膜，每天堅持用保濕水、乳、保濕面霜，用精油按摩臉部肌膚也是不錯的方法。很多女生皮膚出問題，第一個原因就是缺水，只要皮膚水分充足，臉色會更顯白皙水嫩有光澤。
八、頻繁去角質(zhì)
我們的面部皮膚天生相對嬌嫩，過度去角質(zhì)的話很容易損傷皮膚，任何護(hù)膚都要遵循肌膚的新陳代謝規(guī)律，以免損傷肌膚真皮層，引發(fā)肌膚問題。
九、晚上不擦保養(yǎng)品
晚上睡覺前不擦任何護(hù)膚品會使皮膚衰老的更快，要知道晚上是最佳保養(yǎng)肌膚的時間，在這漫長的夜晚當(dāng)中會因為空氣中彌漫的灰塵或者是空間太過于干燥，都會使基礎(chǔ)出現(xiàn)各種問題。晚上是皮膚吸收營養(yǎng)的最佳時間，任何的護(hù)膚產(chǎn)品都是不能少的。
愛美的寶寶們一定要記住了喔！夏季護(hù)膚尤其要長心！正確的護(hù)理方法才是成就無瑕水潤美肌的關(guān)鍵。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
