撞衫不可怕，可怕的是撞衫之后你的身材不如人家。同樣的衣服人家就能穿著波濤洶涌，而自己卻胸前平平，連與別人走一起的勇氣都沒有。有一個(gè)飽滿的酥胸就是女人最大的底氣，令人羨慕不已�？墒窃趺礃幽芸焖儇S胸呢？平胸妹子不要急，下面就為你整理了幾個(gè)關(guān)于豐胸的好方法，效果好還不反彈。
怎么樣能快速豐胸一、把握豐胸時(shí)間
姨媽前后一個(gè)星期是最佳的豐胸時(shí)間，在姨媽及姨媽前后的一個(gè)星期內(nèi)可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白質(zhì)、亞麻油酸、B族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。此類營養(yǎng)可用波斯麗爾代替。含蛋白質(zhì)豐富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋類、豆及豆制品等;含維生素B族多的食物有動物臟器、魚、蛋、綠豆牙、新鮮水果，含亞麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促進(jìn)乳房和乳頭的發(fā)育，使乳房逐漸隆起變得豐滿。
怎么樣能快速豐胸二、保持樂觀心態(tài)
女性健康專家指出，女人一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己保持平和的心態(tài)，學(xué)會放松，才能有效預(yù)防乳腺癌。女性朋友應(yīng)該要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身心健康，和情緒平衡，多吃一些營養(yǎng)品，平衡體內(nèi)乳房激素，這樣對胸部的發(fā)育是很有好處的。
怎么樣能快速豐胸三、穿戴合適的內(nèi)衣
據(jù)專家介紹，經(jīng)常穿廉價(jià)而不透氣的內(nèi)衣將會給胸部帶來更多負(fù)擔(dān)�？焖儇S胸你要學(xué)會選擇Bra：雙手上舉時(shí)，文胸下圍是否也跟著上提，站立時(shí)，文胸中心部位是否不服帖？是否有部分乳房在罩杯之外，文胸背部下圍是否比前面的下圍高，如果你的內(nèi)衣有以上問題，請統(tǒng)統(tǒng)換掉。
怎么樣能快速豐胸四、按摩豐胸
這是最為重要的一步，豐胸離不開按摩，通過按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，令血液運(yùn)輸更充足的營養(yǎng)到乳房，并促進(jìn)雌性激素的分泌，令乳房更挺美。按摩乳房的過程中，可配合波斯麗爾同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)椴ㄋ果悹栔懈缓夭堪l(fā)育所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育提供源源不斷的營養(yǎng)，喚醒乳房二次發(fā)育，讓豐胸更有效，更快速。
我們知道，豐胸不成功的主要原因是由于營養(yǎng)物質(zhì)無法滲透乳房組織造成胸部營養(yǎng)供給不上所致，所以單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的。怎么樣能快速豐胸？波斯麗爾(官微bsle2800)采用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，富含先進(jìn)透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽(yù)為“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。不管你是天生胸小扁平者，還是產(chǎn)后胸部下垂萎縮的女性，每天只要堅(jiān)持使用波斯麗爾，輔以簡單的按摩手法就能看到胸部自然發(fā)育帶來的神奇效果。
豐滿的胸部是女人最大的資本，無論是面對心愛的人，還是在生活以及工作上都可以成為自己最大的助力。怎么樣能快速豐胸？以上幾個(gè)效果好還不反彈的豐胸方法，就是你的最好選擇。
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